Bordsfotboll för seniorer: spel, nöje och gemenskap i Weyhe!

Bordsfotboll för seniorer: spel, nöje och gemenskap i Weyhe!

En integrerad del av det sociala livet för många seniorer i regionen är "1st Table Football Seniors Club" (TFSC) från Weyhe. Denna intressanta klubb grundades 2014 av Jürgen Herrmann. En livlig grupp på 17 medlemmar, mellan 65 och 85 år, kommer till största delen från Weyhe och de omgivande städerna Stuhr, Bassum, Twistringen och Bremen-Hemelingen. Medlemmarna är inte klubbbundna idrottare, utan bildar snarare en informell gemenskap som ägnar sitt hjärta och sin själ åt att arbeta med seniorer. Kvinnor är uttryckligen välkomna, vilket förstärker den öppna och välkomnande atmosfär som finns i klubben.

Klubben träffas regelbundet den första och tredje tisdagen i månaden i Melchiorshausens grundskola, där lokalerna tillhandahålls av Weyhes kommun. Förutom träning för bordsfotboll är en viktig regel för klubben att ämnen som politik, kyrka och sjukdomar utelämnas. "Detta främjar en avslappnad atmosfär", förklarar Herrmann. Detta motsvarar många äldres önskan att vara aktiva och sociala utan att konfronteras med stressande ämnen. Regelbundna turneringar ger ytterligare incitament och kul. Nyligen ägde en dubbel- och en singelturnering rum, där deltagarna fick uppleva inte bara sportslig ambition utan också en känsla av gemenskap och rättvis konkurrens.

Turneringar och prestationer

Vid den senaste dubbelturneringen triumferade Günther Flügger och Helmut Lassek medan Richard Bischoff och Jürgen Herrmann tog andraplatsen. Manfred Goertz och Frank Schwarz tog tredjeplatsen. Med sina 66 år är Frank Schwarz en ny medlem som gick med i juni efter att tidigare inte kunnat närvara på grund av arbetsåtaganden. Engagemanget i klubben visar hur viktig regelbunden idrottsverksamhet är för seniorernas hälsa, vilket även framhålls av Provitas hemsida. Det rekommenderas att utöva sporter som simning, gymnastik eller stavgång för att främja fysisk kondition och knyta sociala kontakter.

Dessutom planerar TFSC att tävla mot andra grupper och har redan tagit kontakt med en hobbyfotbollsgrupp från Hoyerhagen. Dessa interaktiva möten erbjuder inte bara möjligheten att ge dina egna sportkunskaper ett uppsving, utan också att få nya vänner och fördjupa befintliga relationer.

Fritidsaktiviteter på äldre dagar

Bordsfotbollsklubbens verksamhet bidrar till att höja livskvaliteten för medlemmarna. En varierad fritidsaktivitet har stor betydelse i ålderdomen då den främjar välbefinnandet och minskar social isolering. Vårdhjälpens webbplats understryker att sociala interaktioner ökar självförtroendet och ger känslomässigt stöd. Dessutom är glädjen över delade upplevelser ovärderlig för seniorer.

För att inte försumma mental kondition rekommenderas det att integrera aktiviteter som korsord eller minne. Att anmäla sig till ett seniorprogram eller kreativa erbjudanden kan också ge en spännande utmaning. Utbytet med andra, som det praktiseras i TFSC, är inte bara sportigt utan också andligt berikande.

Möjligheten att ta enkla resor eller korta resor ger våra seniorer flexibilitet och chansen att lära känna nya kulturer. Datorkurser är ett annat utmärkt sätt att hålla kontakten med modern media och överbrygga den digitala klyftan. Trädgårdsarbete är också mycket populärt och ger ett kostnadseffektivt sätt att hålla sig aktiv.

Sammantaget visar det att aktiva fritidsaktiviteter är otroligt viktiga för seniorer för att behålla livsglädje, hälsa och gemenskap. "1st Table Football Seniors Club" från Weyhe är ett utmärkt exempel på hur du kan använda hjärta och sinne för att forma åldersgruppen på ett meningsfullt sätt och aldrig förlora träningen.

Det rapporterade distriktstidningen, Provita rekommenderar och Omvårdnad påpekar om vikten av ett aktivt liv på äldre dagar.