In Osterholz-Scharmbeck stehen die Zeichen auf Gesundheit: Der VSK Osterholz-Scharmbeck bietet gleich drei Reha-Sportgruppen speziell für Menschen mit Herzerkrankungen an. Diese Gruppen ermöglichen es herzkranken Personen, sich aktiv zu betätigen und ihr Herz durch gezielte Übungen zu stärken. Die Termine für die Reha-Sportgruppen sind jeden Dienstag von 19 bis 20 Uhr in der BBS-Sporthalle angesetzt. Dabei sind die Teilnehmer in verschiedenen Fitness-Stufen eingeteilt, um auf die individuellen Bedürfnisse einzugehen.

Die ärztlich begleiteten Gruppen umfassen eine Stufe für Menschen mit akuten Erkrankungen, eine für Fortgeschrittene sowie eine für Personen ohne Einschränkungen. Übungsleiterin Britta Tietjen leitet die Gruppen und wird dabei von Internist Jan Scherbel sowie weiteren medizinischen Fachkräften unterstützt. Beachtenswert ist, dass die Kosten für den Herz-Reha-Sport zu 100% von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen werden. Der Antrag auf Kostenübernahme muss jedoch über einen Haus- oder Facharzt gestellt und von der Krankenkasse genehmigt werden, so der Weser-Kurier.

Kostenübernahme und Angebote

Zusätzlich zu den Reha-Sportgruppen für Herzpatienten bietet der VSK auch weitere gesundheitsfördernde Maßnahmen an. Diese umfassen Reha-Sport für Menschen mit Diabetes-, Tumor-, orthopädischen, neurologischen und Lungenerkrankungen sowie Herz-Präventionssport und Nordic Walking. Es zeigt sich, dass Rehasport und Funktionstraining nicht nur der Rehabilitation dienen, sondern auch dazu beitragen, die Lebensqualität der Betroffenen erheblich zu steigern. Laut der DAK zielt Rehasport darauf ab, Personen mit Behinderungen oder drohenden Behinderungen zu helfen, aktiv und selbstständig am Leben teilzunehmen.

Die Angebote des VSK werden von geschulten Übungsleitern geleitet und bieten eine Vielzahl von Aktivitäten wie Gymnastik, Ausdauertraining und sogar Schwimmen. Für Herzprobleme werden zum Beispiel 90 Übungen in einem Zeitraum von zwei Jahren angeboten, um gezielt die Belastbarkeit zu stärken. Wer darüber hinaus an einem Sportprogramm teilnehmen möchte, kann Herz-Präventionssport in Anspruch nehmen, welcher ohne ärztliche Verordnung, jedoch mit Mitgliedschaft im Verein angeboten wird.

Verfügbarkeit und Teilnahme

Interessierte sollten sich auch die Nordic Walking-Gruppe am Mittwoch Nachmittag merken, welche von Magrit Kugeler geleitet wird. Der VSK hat weiterhin einen Aufruf gestartet, Übungsleiter und Assistierende zu gewinnen und bietet dabei Unterstützung beim Erwerb einer Lizenz an.

Für die Teilnahme an den Herzsportgruppen sind keine besonderen Voraussetzungen erforderlich, solange man an einer der aufgeführten Herzerkrankungen leidet. Zu den Indikationen zählen unter anderem koronare Herzerkrankungen, stabile Angina pectoris, Herzinfarkte sowie verschiedene Herzklappenfehler. Diese Gruppen bieten nicht nur therapeutische Übungen, sondern auch eine Gemeinschaft, die den Spaß an der Bewegung fördert und die Hemmungen überwindet, wie die herzstiftung.de beschreibt, die die positive Wirkung solcher Gruppen erläutert: „Spaß an der Bewegung, Stärkung des Herzens, Überwindung von Hemmungen“ sind die Hauptziele dieser Angebote.

Weitere Informationen zu den Reha-Sportangeboten des VSK Osterholz-Scharmbeck sowie zur Anmeldung sind auf der Vereins-Website oder per E-Mail und Telefon erhältlich. Nutzen Sie die Gelegenheit, aktiv für Ihre Gesundheit etwas zu tun!