Brīdinājums par siltumu Delmenhorst: Kā pasargāt sevi no 37 grādiem!

Brīdinājums par siltumu Delmenhorst: Kā pasargāt sevi no 37 grādiem!

Delmenhorst, Deutschland - Temperatūra paaugstinās, un laika apstākļi kļūst arvien nomācošāki. Trešdien, 2025. gada 2. jūlijā, Vācijas laika apstākļu dienests sagaida vērtību līdz 37 grādiem pēc Celsija rietumu lejas saksonijai un Brēmenei. Šādu karstuma vilni nevajadzētu novērtēt par zemu, tāpēc Delmenhorstas pilsēta steidzami brīdina par veselības briesmām ārkārtējās temperatūras dēļ. Pilsētas pārstāvis uzsver, ka īpaši apdraudēti vecāki cilvēki, bērni un hroniski slimi cilvēki. Veselības risku ir vēl grūtāk ar lielu siltuma slodzi, un daudziem cilvēkiem ir jāgaida simptomi, piemēram, asinsrites problēmas vai neskaidrības.

Delmenhorstas pilsēta līdz šim nav iesniegusi visaptverošu siltuma aizsardzības plānu, kas ir satraucošs. Tā vietā ir daži pilsētas veselības dienesta ieteikumi, kas ir svarīgi visiem pilsoņiem:

• Izvairieties no briestas saules.
• Dzeriet pietiekami daudz šķidruma.
• Saglabājiet savu dzīvokli vēsu, caur agrīnu ventilāciju un aptumšot.
• Baudiet vēsas dušas vai aukstas rokas un pēdu vannas.
• Dariet bez alkohola un dodiet priekšroku ērtam ēdienam.

Veselības pasākumi apkures smaguma gadījumā

Ieteicams būt ārkārtīgi piesardzīgiem: ja veselības problēmas, kas saistītas ar siltuma dēļ, ir nepieciešami tūlītēji pasākumi. Tas ietver ēnas vietas meklēšanu, ķermeņa augšdaļas uzlikšanu un pietiekami daudz šķidrumu uzņemšanu. Nopietnos gadījumos jāsazinās ar ārstu vai jāizvēlas ārkārtas izsaukums 112.

Veterinārais un pasūtījumu dienests arī brīdina par piesardzību, darot dzīvniekus. Ir svarīgi neatstāt dzīvniekus novietotajā automašīnā, jo tur esošā temperatūra var ātri palielināties līdz vairāk nekā 50 grādiem pēc Celsija. Jāmeklē arī forša vieta mājā, piemēram, trušiem vai jūrascūciņām. Dzīvnieku labturības ieteikumi ietver arī aktivitāšu pārvietošanu uz vēsākajām diennakts stundām un vienmēr nodrošināt svaigu dzeramo ūdeni.

dzeramais ūdens un siltuma brīdinājumi

Lai atbalstītu pilsoņus karstuma viļņa laikā, Delmenhorstas pilsēta piedalās atkārtotas dzeramā ūdens projektā. Kopumā 14 stacijās pilsētas apgabalā krāna ūdeni var uzpildīt bez maksas dzerot pudeles. Šīs stacijas tiek reģistrētas tiešsaistē un viegli atpazīstamas ar zilu uzpildīšanas uzlīmi.

Brīdinājumi par siltuma ļaužu izlaišanu izrādās nopietns veselības risks. Vācijas laika apstākļu dienests vairākām dienām tērē brīdinājumus par siltumu, uz kuru pastāv veselības risks. Dienas un nakts laikā tiek ņemti vērā dažādi slodzes novērtēšanas kritēriji. Ja vēlaties uzzināt vairāk par siltuma brīdinājumiem, varat uzzināt vairāk vietnē https://www.hitzwarlungs.de/index.jsp).

Esiet vesels un rūpējieties par sevi un saviem mīļajiem!