Im November 2025 nahm das spannende Projekt „Kommst Du mit? Gemeinsam spazieren gehen“ seinen Anfang, und schon jetzt zieht es zahlreiche ältere Menschen in Bremen an. Organisiert von den Ambulanten Versorgungsbrücken Bremen, wurde es ins Leben gerufen, um Seniorinnen und Senioren die Möglichkeit zu geben, gemeinsam die frische Luft zu genießen und neue Bekanntschaften zu schließen. Die Initiatorinnen Ingeborg Jahn und Julia Fleige-Völker stehen den Teilnehmenden zur Seite, um sicherzustellen, dass alle einen unbeschwerten Spaziergang erleben können. Die NDR-Benefizaktion „Hand in Hand für Norddeutschland“ und die Bürgerstiftung Bremen unterstützen dieses wertvolle Vorhaben, das nicht nur Bewegung fördert, sondern auch den sozialen Austausch unter den älteren Bürger:innen stärkt.
Egal ob in den Wallanlagen, entlang der Weser oder durch die Stadt – das Programm setzt auf einfache und gesellige Wege, die auch Pausen für alle Teilnehmenden beinhalten. Bei Regenwetter ist ein gemütlicher Klönschnack im Angebot, was die Gruppe zusammenhält und für fröhliche Momente sorgt. Die Teilnehmenden, die sich zwischen fünf und 15 Personen bewegen, berichten von den positiven Erlebnissen, die sie beim gemeinsamen Spazieren hatten. Das alles geschieht in einem freundlichen und entspannten Umfeld, das vom Konzept her auch auf die individuellen Bedürfnisse der Mitmacher eingeht, die mehr oder weniger gut zu Fuß sind.
Feste Termine und Angebote
Die Spaziergänge finden an festgelegten Terminen statt, was den Teilnehmenden die Möglichkeit gibt, regelmäßig neue Weggefährten zu treffen. In den kommenden Wochen sind zusätzlich Spezialangebote wie Gesundheitswandern und Erkundungen im Bürgerpark geplant. Ein Höhepunkt für alle, die sich gerne in Bewegung bringen möchten, ist der Gesundheitswandertermin am Mittwoch, 8. April, um 10.30 Uhr, Treffpunkt ist die Rundbank am Kennedyplatz. Wer Lust hat, mehr über seine Lieblingsorte in der Stadt zu erfahren, kann am Mittwoch, 29. April um 14 Uhr am Haus der Bürgerschaft starten.
Ein besonderes Mitgestaltungstreffen findet am Dienstag, den 7. April, um 10.30 Uhr an der Humboldtstraße 126 statt, wo die Teilnehmenden ihre Ideen einbringen können. Für Umsteiger wie Christa, 86 Jahre alt, ist das Programm eine großartige Chance, um in Bewegung zu bleiben und gleichzeitig neue Bekanntschaften zu schließen. Über die E-Mail-Adresse spazierengehen@ambulante-versorgungsbruecken.de oder unter der Telefonnummer 696 42 00 können Interessierte weitere Informationen und die genauen Details zu den Angeboten erhalten.
Das Ziel im Blick
Die Intention hinter „Kommst Du mit?“ ist klar: Die Schaffung von festen Treffpunkten und verlässlichen Terminen für gemeinsame Spaziergänge. Ziel ist es, nicht nur die Bewegung im Freien zu fördern, sondern auch den Kontakt zu Gleichgesinnten zu ermöglichen und so zur gesellschaftlichen Teilhabe beizutragen. Diese Initiative zeigt, wie wichtig solche Projekte für den Zusammenhalt und das Wohlbefinden älterer Menschen sind, die oft in der Gesellschaft wenig Kontakt haben.
Die Anmeldungen sind noch möglich, und alle, die Lust haben, sich in Bewegung zu bringen und neue Menschen kennenzulernen, sind herzlich eingeladen, sich dem Projekt anzuschließen. Die Ambulanten Versorgungsbrücken Bremen freuen sich auf viele neue Gesichter, die sich bei diesen gemeinsamen Spaziergängen wohlfühlen und ihre Zeit im Freien genießen möchten.
Weitere Informationen über ähnliche Bewegungsförderungsprojekte in der Region finden Sie auf der Webseite gesund-aktiv-aelter-werden.de, die eine umfangreiche Sammlung an Initiativen bietet, die älteren Menschen helfen, aktiv und gesund zu bleiben.