Citlivost na počasí v Brémách: Jaro přináší zdravotní výzvy!

Citlivost na počasí v Brémách: Jaro přináší zdravotní výzvy!

Mitte, Deutschland - V posledních několika týdnech bylo počasí v Brémách něco jiného než stabilní. Kolísání teploty o více než 20 stupňů během dne a až 10 stupňů během nočního chlazení nebylo neobvyklé. Takové drastické změny mohou nejen zvýšit nebo snížit náladu, ale také mají hmatatelné účinky na zdraví. Jako zprávy butunbinnen.de se mnoho lidí v Bremenové oblasti cítí zdravé kvůli proměnlivému počasí.

Nejsme nejen v tomto vnímání. Průzkum německé meteorologické služby ukazuje, že asi polovina respondentů naznačuje, že počasí má dopad na jejich zdraví. Příznaky citlivosti na počasí jsou rozmanité. Postižení lidé si stěžují na bolest hlavy a kloubů, únavu a poruchy spánku. Téměř ve třetině postižených jsou tyto příznaky tak silné, že ovlivňují každodenní život jako ZDF dnes.

Změna počasí

Neustále se měnící povětrnostní podmínky představují naše tělo výzvy. V případě rychlých změn teploty, jak se v současné době často vyskytují, se organismus musí přizpůsobit - a to není vždy možné bez příznaků. Zatímco teplé teploty rozšiřují krevní cévy a snižují krevní tlak, náhlý chlad vede k zúžení cév a tedy ke zvýšení krevního tlaku. Vysoká vlhkost může také způsobit potíže s dýcháním. Dalo by se říci, že počasí nejen přivádí lidi k pocení, ale také pískání.

Lékařská meteorolog Andreas Matzarakis z německé meteorologické služby popisuje citlivost na počasí jako jev, který ovlivňuje všechny-ať už silní nebo méně silný. Stručně řečeno, existují tři skupiny: všichni lidé nějak reagují na počasí, někteří mají pocit, že je mírné a jiní - asi 15 až 20 % populace - jsou citliví na počasí. Tato skupina, často zatěžovaná předchozími nemocemi, má omezenou přizpůsobivost a častěji trpí výraznými příznaky.

Symptomy a self -help

Výzkum ukazuje, že příznaky citlivosti na počasí se často liší v závislosti na věkové skupině. Mladší lidé často hlásí bolest hlavy a nervozitu, zatímco starší lidé často musí trpět kardiovaskulárními chorobami nebo revmatismem. Jaro a podzim s jejich masivními kolísáním teploty v hlavní sezóně se mohou stát zvláště citlivé na počasí. Mezi nejznámější příznaky patří únava, únava a snížený výkon, které jsou spuštěny náhlými změnami počasí.

Samozřejmě existují také tipy, jak ovlivnit úlevu. Dostatečný spánek, vyvážená strava, pohyb a pravidelný pobyt v čerstvém vzduchu jsou jedním z osvědčených opatření pro sebe. Změny a Kneipp Baths jsou také pravidelně diskutovány, aby se tělu lépe přizpůsobily.

Abychom podpořili lidi citlivé na počasí, bylo spuštěno „organické počasí“. Tato nová předpověď počasí kvantifikovala vliv počasí na zdraví ve čtyřech fázích: od pozitivního (modré) po stresující (červená). V dobách změn teploty byste se na to měli podívat častěji, protože osm - -BE na vaše vlastní zdraví, je nejen velmi populární během proměnlivých ročních období.