Vejrfølsomhed i Bremen: Foråret bringer sundhedsmæssige udfordringer!

Vejrfølsomhed i Bremen: Foråret bringer sundhedsmæssige udfordringer!

Mitte, Deutschland - I de sidste par uger har vejret i Bremen været alt andet end stabilt. Temperatursvingninger på over 20 grader i løbet af dagen og op til 10 grader under natlig afkøling var ikke ualmindelig. Sådanne drastiske ændringer kan ikke kun hæve eller sænke stemningen, de har også konkrete effekter på helbredet. Som rapporter Butunbinnen.de, føles mange mennesker i Bremen-regionen sunde på grund af det skiftelige vejr.

Vi er ikke kun i denne opfattelse. En undersøgelse foretaget af den tyske vejrservice viser, at omkring halvdelen af ​​de adspurgte tyder på, at vejret har indflydelse på deres helbred. Symptomerne på vejrfølsomhed er forskellige. Berørte mennesker klager over hoved- og ledssmerter, træthed og søvnforstyrrelser. I næsten en tredjedel af de berørte er disse symptomer så stærke, at de påvirker hverdagen som ZDF i dag understreger.

Ændring af vejret

De konstant skiftende vejrforhold giver vores krop udfordringer. I tilfælde af hurtige temperaturændringer, som de i øjeblikket forekommer ofte, skal organismen tilpasse sig - og dette er ikke altid muligt uden symptomer. Mens varme temperaturer udvider blodkarene og reducerer blodtrykket, fører pludseligt kulde til indsnævring af karene og dermed en stigning i blodtrykket. Høj luftfugtighed kan også forårsage åndedrætsbesvær. Du kan sige, at vejret ikke kun bringer folk til at svede, men også at pose.

Medicinsk meteorolog Andreas Matzarakis fra den tyske vejrservice beskriver vejrfølsomhed som et fænomen, der påvirker alle sammen stærke eller mindre stærke. I sammendraget er der tre grupper: alle mennesker reagerer på en eller anden måde på vejret, nogle føler det kun mildt og andre - ca. 15 til 20 % af befolkningen - er følsomme over for vejret. Denne gruppe, der ofte er belastet med tidligere sygdomme, har en begrænset tilpasningsevne og lider oftere af udtalt symptomer.

symptomer og selvhjælp

Forskning viser, at symptomerne på vejrfølsomhed ofte varierer afhængigt af aldersgruppen. Yngre mennesker rapporterer ofte hovedpine og nervøsitet, mens ældre ofte skal lide af hjerte -kar -sygdomme eller gigt. Forår og efterår med deres massive temperatursvingninger i højsæsonen kan blive særligt følsomme over for vejr. De bedst kendte symptomer inkluderer træthed, træthed og reduceret ydeevne, som udløses af pludselige vejrændringer.

Selvfølgelig er der også tip til, hvordan man får lettelse påvirket. Tilstrækkelig søvn, en afbalanceret diæt, bevægelse og regelmæssigt ophold i den friske luft er en af ​​de velprøvede selvhjælp foranstaltninger. Ændringer og Kneipp -bade er også regelmæssigt under diskussion for at hjælpe kroppen med at tilpasse sig bedre.

For at støtte mennesker, der er følsomme over for vejr, blev det "organiske vejr" lanceret. Denne nye vejrprognose kvantificerede vejrets indflydelse på sundhed i fire faser: fra positiv (blå) til stressende (rød). I tider med temperaturændringer skal du tage et kig på det oftere, fordi otte -til dit eget helbred ikke kun er meget populært i de skiftelige sæsoner.