Ilmatundlikkus Bremenis: kevad toob terviseprobleeme!

Ilmatundlikkus Bremenis: kevad toob terviseprobleeme!

Mitte, Deutschland - Viimase paari nädala jooksul on Bremeni ilm olnud kõike muud kui stabiilne. Temperatuuri kõikumised päevasel ajal üle 20 kraadi ja öise jahutamise ajal kuni 10 kraadi ei olnud haruldased. Sellised drastilised muutused ei suuda mitte ainult meeleolu tõsta ega vähendada, vaid ka tervisele käegakatsutavat mõju. Aruannetena Bunbinnen.de tunnevad paljud Bremeni piirkonna inimesed muutunud ilma tõttu tervislikult.

Me pole mitte ainult selles tajus. Saksamaa ilmateenistuse uuring näitab, et umbes pooled vastanutest näitavad, et ilm mõjutab nende tervist. Ilmatundlikkuse sümptomid on mitmekesised. Mõjutatud inimesed kaebavad pea ja liigesevalu, väsimuse ja unehäirete üle. Peaaegu kolmandikul kannatustest on need sümptomid nii tugevad, et need mõjutavad igapäevaelu, nagu ZDF täna rõhutab.

Ilma muutmine

Pidevalt muutuvad ilmastikuolud on meie keha väljakutsetega. Kiirete temperatuurimuutuste korral, nagu neid praegu sageli esineb, peab organism kohanema - ja see pole alati ilma sümptomiteta võimalik. Kui soojad temperatuurid laiendavad veresoonteid ja vähendab vererõhku, põhjustab äkiline külm veresoonte kitsenemine ja seega vererõhu tõus. Kõrge õhuniiskus võib põhjustada ka hingamisraskusi. Võiks öelda, et ilm ei too inimesi mitte ainult higistama, vaid ka vilistama.

Meditsiiniline meteoroloog Andreas Matzarakis Saksamaa ilmateenistusest kirjeldab ilmastikutundlikkust kui nähtust, mis mõjutab kõiki-olgu võimalik või vähem tugev. Kokkuvõtlikult on kolm rühma: kõik inimesed reageerivad ilmale kuidagi, mõnede arvates on see ainult mahe ja teised - umbes 15–20 % elanikkonnast - on ilmastiku suhtes tundlikud. Sellel varasemate haigustega sageli koormatud rühmal on piiratud kohanemisvõime ja kannatab sagedamini väljendunud sümptomite all.

sümptomid ja ise -kehaline

Uuringud näitavad, et ilmastikutundlikkuse sümptomid varieeruvad sõltuvalt vanuserühmast. Nooremad inimesed teatavad sageli peavalust ja närvilisusest, vanemad inimesed peavad sageli kannatama südame -veresoonkonna haiguste või reuma all. Kevad ja sügis koos nende massiliste temperatuuri kõikumistega kõrghooajal võivad muutuda ilmastikuolude suhtes eriti tundlikuks. Parimate tuntud sümptomite hulka kuuluvad väsimus, väsimus ja vähenenud jõudlus, mille põhjustavad ilmastikuolud.

Muidugi on ka näpunäiteid, kuidas leevendust saada. Piisav uni, tasakaalustatud dieet, liikumine ja regulaarne värske õhus viibimine on üks tõestatud iseenda mõõdupuu. Muudatused ja Kneipp -vannid on regulaarselt arutatud, et aidata kehal paremini kohaneda.

Ilmastiku tundlike inimeste toetamiseks käivitati "orgaaniline ilm". See uus ilmaprognoos kvantifitseeris ilmastiku mõju tervisele neljas etapis: positiivsest (sinisest) stressirohkest (punaseks). Temperatuurimuutuste ajal peaksite seda sagedamini vaatama, kuna kaheksa -tol on teie enda tervisel mitte ainult muutlikel aastaaegadel väga populaarne.