Vremenska osjetljivost u Bremenu: proljeće donosi zdravstvene izazove!

Vremenska osjetljivost u Bremenu: proljeće donosi zdravstvene izazove!

Mitte, Deutschland - U posljednjih nekoliko tjedana vrijeme u Bremenu bilo je samo stabilno. Temperaturne fluktuacije veće od 20 stupnjeva tijekom dana, a do 10 stupnjeva tijekom noćnog hlađenja nisu bile neuobičajene. Takve drastične promjene ne mogu samo podići ili smanjiti raspoloženje, već imaju i opipljive učinke na zdravlje. Kao izvještaji Butunbinnen.de, mnogi ljudi u regiji Bremena osjećaju se zdravo zbog promjenjivog vremena.

Nismo samo u ovoj percepciji. Istraživanje njemačke meteorološke službe pokazuje da otprilike polovina ispitanika pokazuje da vrijeme ima utjecaja na njihovo zdravlje. Simptomi osjetljivosti na vremenske uvjete su raznoliki. Pogođeni ljudi žale se na bolove u glavi i zglobovima, umoru i poremećajima spavanja. U skoro trećini pogođenih, ti su simptomi toliko jaki da utječu na svakodnevni život jer ZDF danas naglašava.

Promjena vremena

Vremenski uvjeti koji se stalno mijenjaju predstavljaju naše tijelo s izazovima. U slučaju brzih promjena temperature, kako se trenutno događaju, organizam se mora prilagoditi - a to nije uvijek moguće bez simptoma. Dok tople temperature proširuju krvne žile i smanjuju krvni tlak, iznenadna hladnoća dovodi do suženja žila, a time i povećanja krvnog tlaka. Visoka vlaga također može uzrokovati poteškoće s disanjem. Mogli biste reći da vrijeme ne samo da ljude dovodi do znojenja, već i na dicanje.

Medicinski meteorolog Andreas Matzarakis iz njemačke meteorološke službe opisuje vremenske osjetljivosti kao fenomen koji utječe na sve-bilo jak ili manje jak. Ukratko, postoje tri skupine: svi ljudi nekako reagiraju na vrijeme, neki osjećaju samo blagim, a drugi - oko 15 do 20 % stanovništva - osjetljivi su na vrijeme. Ova skupina, često opterećena prethodnim bolestima, ima ograničenu prilagodljivost i češće pati od izraženih simptoma.

Simptomi i samo -help

Istraživanje pokazuje da simptomi osjetljivosti na vremenske uvjete često variraju ovisno o dobnoj skupini. Mlađi ljudi često prijavljuju glavobolju i nervozu, dok stariji ljudi često moraju patiti od kardiovaskularnih bolesti ili reumatizma. Proljeće i jesen s njihovim ogromnim temperaturnim fluktuacijama u visokoj sezoni mogu postati posebno osjetljive na vremenske prilike. Najpoznatiji simptomi uključuju umor, umor i smanjene performanse, koje pokreću iznenadne promjene vremena.

Naravno, postoje i savjeti o tome kako olakšati. Dovoljan san, uravnotežena prehrana, kretanje i redoviti boravak na svježem zraku jedna su od dokazanih mjera samo -herpera. Promjene i Kneipp kupke također se redovito raspravljaju kako bi se tijelo bolje prilagodilo.

Kako bi podržali ljude osjetljive na vrijeme, pokrenuto je "organsko vrijeme". Ova nova vremenska prognoza kvantificirala je utjecaj vremena na zdravlje u četiri faze: od pozitivnog (plavog) do stresnog (crvenog). U vremenima promjene temperature, trebali biste je pogledati češće, jer osam -to -biti na vlastito zdravlje nije samo vrlo popularno tijekom promjenjivih sezona.