Weergevoeligheid in Bremen: Spring brengt gezondheidsproblemen met zich mee!

Weergevoeligheid in Bremen: Spring brengt gezondheidsproblemen met zich mee!

Mitte, Deutschland - In de afgelopen weken is het weer in Bremen allesbehalve stabiel geweest. Temperatuurschommelingen van meer dan 20 graden gedurende de dag en tot 10 graden tijdens nachtelijke koeling waren niet ongewoon. Dergelijke drastische veranderingen kunnen niet alleen de stemming verhogen of verlagen, ze hebben ook tastbare effecten op de gezondheid. Zoals rapporten butunbinnen.de, voelen veel mensen in het Bremen-gebied gezond vanwege het veranderbare weer.

We zijn niet alleen in deze perceptie. Uit een enquête van de Duitse weerservice blijkt dat ongeveer de helft van de respondenten aangeeft dat het weer een impact heeft op hun gezondheid. De symptomen van weergevoeligheid zijn divers. Getroffen mensen klagen over hoofd- en gewrichtspijn, vermoeidheid en slaapstoornissen. In bijna een derde van de getroffen zijn deze symptomen zo sterk dat ze het dagelijkse leven beïnvloeden als ZDF vandaag benadrukt.

het weer veranderen

De constant veranderende weersomstandigheden vormen ons lichaam uitdagingen. In het geval van snelle temperatuurveranderingen, omdat ze momenteel vaak voorkomen, moet het organisme zich aanpassen - en dit is niet altijd mogelijk zonder symptomen. Terwijl warme temperaturen de bloedvaten uitbreiden en de bloeddruk verlagen, leidt plotseling kou tot vernauwing van de vaten en dus een toename van de bloeddruk. Hoge luchtvochtigheid kan ook ademhalingsproblemen veroorzaken. Je zou kunnen zeggen dat het weer mensen niet alleen brengt om te zweten, maar ook om te piepen.

Medisch meteoroloog Andreas Matzarakis uit de Duitse weerservice beschrijft weergevoeligheid als een fenomeen dat iedereen treft, hetzij sterk of minder sterk. Samenvattend zijn er drie groepen: alle mensen reageren op de een of andere manier op het weer, sommigen voelen het alleen mild en anderen - ongeveer 15 tot 20 % van de bevolking - zijn gevoelig voor het weer. Deze groep, vaak belast met eerdere ziekten, heeft een beperkt aanpassingsvermogen en lijdt vaker door uitgesproken symptomen.

Symptomen en zelfhelp

Onderzoek toont aan dat de symptomen van weergevoeligheid vaak variëren, afhankelijk van de leeftijdsgroep. Jongere mensen melden vaak hoofdpijn en nervositeit, terwijl oudere mensen vaak moeten lijden aan hart- en vaatziekten of reumatisme. De lente en herfst met hun massale temperatuurschommelingen in het hoogseizoen kunnen bijzonder gevoelig worden voor het weer. De best -bekende symptomen zijn vermoeidheid, vermoeidheid en verminderde prestaties, die worden veroorzaakt door plotselinge weersveranderingen.

Natuurlijk zijn er ook tips over hoe u verlichting kunt beïnvloeden. Voldoende slaap, een uitgebalanceerd dieet, beweging en regelmatig verblijf in de frisse lucht zijn een van de bewezen zelfhelpmaatregelen. Veranderingen en kneipp -baden worden ook regelmatig besproken om het lichaam te helpen zich beter aan te passen.

Om mensen die gevoelig zijn voor het weer te ondersteunen, werd het "biologische weer" gelanceerd. Deze nieuwe weersvoorspelling kwantificeerde de invloed van het weer op de gezondheid in vier fasen: van positief (blauw) tot stressvol (rood). In tijden van temperatuurveranderingen moet u er vaker naar kijken, omdat acht -om op uw eigen gezondheid te zijn, niet alleen erg populair is tijdens de veranderlijke seizoenen.