Sensibilidade climática em Bremen: a primavera traz desafios de saúde!

Sensibilidade climática em Bremen: a primavera traz desafios de saúde!

Mitte, Deutschland - Nas últimas semanas, o clima em Bremen tem sido tudo menos estável. As flutuações de temperatura acima de 20 graus durante o dia e até 10 graus durante o resfriamento noturno não eram incomuns. Tais mudanças drásticas podem não apenas aumentar ou diminuir o humor, mas também têm efeitos tangíveis na saúde. Como relatórios butunbinnen.de, muitas pessoas na região de Bremen se sentem saudáveis ​​devido ao tempo mutável.

Nós não estamos apenas nessa percepção. Uma pesquisa do serviço meteorológico alemão mostra que cerca de metade dos entrevistados indica que o clima tem um impacto em sua saúde. Os sintomas da sensibilidade climática são diversos. As pessoas afetadas se queixam de dor na cabeça e nas articulações, fadiga e distúrbios do sono. Em quase um terço dos afetados, esses sintomas são tão fortes que afetam a vida cotidiana como ZDF hoje enfatiza.

Mudando o clima

As condições climáticas em constante mudança apresentam desafios ao nosso corpo. No caso de mudanças rápidas de temperatura, como elas ocorrem atualmente com frequência, o organismo precisa se adaptar - e isso nem sempre é possível sem sintomas. Enquanto as temperaturas quentes expandem os vasos sanguíneos e reduzem a pressão arterial, o frio repentino leva ao estreitamento dos vasos e, portanto, um aumento na pressão arterial. A alta umidade também pode causar dificuldades respiratórias. Você poderia dizer que o tempo não apenas leva as pessoas a suar, mas também para chiar.

sintomas e auto -help

Pesquisas mostram que os sintomas da sensibilidade climática geralmente variam dependendo da faixa etária. Os jovens geralmente relatam dor de cabeça e nervosismo, enquanto os idosos geralmente precisam sofrer de doenças cardiovasculares ou reumatismo. A primavera e o outono com suas enormes flutuações de temperatura na alta temporada podem se tornar particularmente sensíveis ao clima. Os sintomas mais conhecidos incluem fadiga, fadiga e desempenho reduzido, que são desencadeados por mudanças meteorológicas repentinas.

É claro que também há dicas sobre como afetar o alívio. Sono suficiente, dieta equilibrada, movimento e permanência regular no ar fresco são uma das medidas comprovadas de auto -help. Mudanças e banhos de Kneipp também estão regularmente em discussão para ajudar o corpo a se adaptar melhor.

Para apoiar pessoas sensíveis ao clima, o "clima orgânico" foi lançado. Essa nova previsão do tempo quantificou a influência do clima na saúde em quatro etapas: de positivo (azul) a estressante (vermelho). Em tempos de mudanças de temperatura, você deve dar uma olhada nela com mais frequência, porque oito -para -sua em sua própria saúde não é apenas muito popular durante as estações mutáveis.