Sensibilitatea meteorologică în Bremen: Primăvara aduce provocări pentru sănătate!

Sensibilitatea meteorologică în Bremen: Primăvara aduce provocări pentru sănătate!

Mitte, Deutschland - În ultimele săptămâni, vremea din Bremen a fost altceva decât stabilă. Fluctuațiile de temperatură de peste 20 de grade în timpul zilei și până la 10 grade în timpul răcirii nocturne nu au fost neobișnuite. Astfel de schimbări drastice nu pot doar să ridice sau să scadă starea de spirit, ci au și efecte tangibile asupra sănătății. Ca rapoarte butunbinnen.de, mulți oameni din regiunea Bremen se simt sănătoși din cauza vremii schimbătoare.

nu suntem doar în această percepție. Un sondaj realizat de Serviciul Meteorologic German arată că aproximativ jumătate dintre respondenți indică faptul că vremea are un impact asupra sănătății lor. Simptomele sensibilității meteorologice sunt diverse. Persoanele afectate se plâng de dureri de cap și articulații, oboseală și tulburări de somn. În aproape o treime dintre cei afectați, aceste simptome sunt atât de puternice încât afectează viața de zi cu zi ca ZDF astăzi subliniază.

schimbarea vremii

Condițiile meteo care se schimbă constant ne prezintă corpul nostru provocări. În cazul modificărilor de temperatură rapidă, deoarece acestea apar în prezent frecvent, organismul trebuie să se adapteze - și acest lucru nu este întotdeauna posibil fără simptome. În timp ce temperaturile calde extind vasele de sânge și reduc tensiunea arterială, frigul brusc duce la restrângerea vaselor și astfel o creștere a tensiunii arteriale. Umiditatea ridicată poate provoca, de asemenea, dificultăți de respirație. Ați putea spune că vremea nu numai că îi aduce pe oameni să transpire, ci și să se învârtă.

Meteorologul medical Andreas Matzarakis de la Serviciul Meteorologic German descrie sensibilitatea meteorologică ca un fenomen care afectează pe toată lumea-indiferent dacă este puternic sau mai puțin puternic. În rezumat, există trei grupuri: toți oamenii reacționează cumva la vreme, unii consideră că este ușor, iar alții - aproximativ 15 până la 20 % din populație - sunt sensibile la vreme. Acest grup, adesea împovărat cu boli anterioare, are o adaptabilitate limitată și suferă mai des de simptome pronunțate.

simptome și auto -help

Cercetările arată că simptomele sensibilității meteorologice variază adesea în funcție de grupa de vârstă. Oamenii mai tineri raportează adesea dureri de cap și nervozitate, în timp ce persoanele în vârstă trebuie să sufere adesea de boli cardiovasculare sau reumatism. Primăvara și toamna cu fluctuațiile lor masive de temperatură în sezonul ridicat pot deveni deosebit de sensibile la vreme. Cele mai cunoscute simptome includ oboseala, oboseala și performanța redusă, care sunt declanșate de modificări bruște ale vremii.

Desigur, există și sfaturi despre cum să fie afectat ușurarea. Somnul suficient, o dietă echilibrată, o mișcare și o ședere regulată în aerul curat sunt una dintre măsurile dovedite de autohelp. Schimbările și băile de genunchi sunt, de asemenea, în discuție în mod regulat pentru a ajuta organismul să se adapteze mai bine.

Pentru a sprijini oamenii sensibili la vreme, a fost lansată „vremea organică”. Această nouă prognoză meteo a cuantificat influența vremii asupra sănătății în patru etape: de la pozitiv (albastru) la stresant (roșu). În perioadele de schimbări de temperatură, ar trebui să aruncați o privire mai des asupra acesteia, deoarece opt -a -a fi pe propria sănătate nu este doar foarte populară în timpul anotimpurilor schimbătoare.