Citlivosť počasia v Brémach: Spring prináša zdravotné výzvy!

Citlivosť počasia v Brémach: Spring prináša zdravotné výzvy!

Mitte, Deutschland - V posledných niekoľkých týždňoch bolo počasie v Brémach čokoľvek iné ako stabilné. Kolísanie teploty viac ako 20 stupňov počas dňa a až 10 stupňov počas nočného chladenia neboli neobvyklé. Takéto drastické zmeny môžu nielen zvýšiť alebo znížiť náladu, ale majú tiež hmatateľné účinky na zdravie. Ako správy Butunbinnen.de, mnohí ľudia v regióne Bremen sa cítia zdraví v dôsledku menného počasia.

Nie sme len v tomto vnímaní. Prieskum nemeckej meteorologickej služby ukazuje, že približne polovica respondentov naznačuje, že počasie má vplyv na ich zdravie. Príznaky citlivosti na počasie sú rôzne. Postihnutí ľudia sa sťažujú na bolesť hlavy a kĺbov, únavu a poruchy spánku. V takmer tretine postihnutých sú tieto príznaky také silné, že ovplyvňujú každodenný život ako ZDF Today sa zdôrazňuje.

Zmena počasia

Neustále meniace sa poveternostné podmienky predstavujú naše telo výzvy. V prípade rýchlych zmien teploty, ako sa v súčasnosti vyskytujú často, organizmus sa musí prispôsobiť - a to nie je vždy možné bez príznakov. Zatiaľ čo teplé teploty rozširujú krvné cievy a znižujú krvný tlak, náhle prechladnutie vedie k zúženiu ciev a tým k zvýšeniu krvného tlaku. Vysoká vlhkosť môže tiež spôsobiť ťažkosti s dýchaním. Dalo by sa povedať, že počasie nielenže privádza ľudí, ale aj pískanie.

Lekársky meteorológ Andreas Matzarakis z nemeckej meteorologickej služby popisuje citlivosť na počasie ako jav, ktorý ovplyvňuje všetkých--či už silných alebo menej silných. Stručne povedané, existujú tri skupiny: všetci ľudia nejako reagujú na počasie, niektorí sa cítia iba mierne a iní - asi 15 až 20 % populácie - sú citliví na počasie. Táto skupina, často zaťažená predchádzajúcimi chorobami, má obmedzenú adaptabilitu a častejšie trpí výraznými príznakmi.

Príznaky a self -help

Výskum ukazuje, že príznaky citlivosti na počasie sa často líšia v závislosti od vekovej skupiny. Mladší ľudia často hlásia bolesti hlavy a nervozitu, zatiaľ čo starší ľudia musia často trpieť kardiovaskulárnymi chorobami alebo reumatizmom. Jar a jeseň s obrovským kolísaním teploty v hlavnej sezóne sa môžu stať obzvlášť citlivými na počasie. Medzi najlepšie známe príznaky patrí únava, únava a znížený výkon, ktoré sú vyvolané náhlymi zmenami počasia.

Samozrejme, existujú aj tipy, ako získať úľavu. Jedným z osvedčených opatrení s vlastným helpom je dostatočný spánok, vyvážená strava, pohyb a pravidelný pobyt v čerstvom vzduchu. Zmeny a kúpele Kneipp sa tiež pravidelne diskutujú, aby sa telu lepšie prispôsobili.

S cieľom podporovať ľudí citlivých na počasie bolo spustené „organické počasie“. Táto nová predpoveď počasia kvantifikovala vplyv počasia na zdravie v štyroch fázach: od pozitívneho (modrého) po stresujúce (červené). V časoch zmien teploty by ste sa na to mali pozrieť častejšie, pretože osem -na vlastné zdravie je nielen veľmi populárne počas premenlivých období.