Бремен управлява 10: 630 Участници за здраве в общностния парк!

Бремен управлява 10: 630 Участници за здраве в общностния парк!

Bremen, Deutschland - Следващата неделя, 13 юни 2025 г., последното събитие на „Бремен работи 10!“ вместо. Тъй като weser kurier Инициативата се организира от Фондация „Бремен сърце“ в сътрудничество с Асоциацията на лека атлетика в Бремен (BLV), а също така получава подкрепа от немското общество за кардиология (DGK).

Мотото на събитието „надолу от дивана, чисто в обувките за бягане“ се харесва на хората, които досега нямат почти никакъв опит с редовни упражнения. Целта е да се засили информираността за спорта като важна превантивна мярка и да се даде на участниците нежно влизане във физическа активност. "Очакваме с нетърпение увеличаването на групите участници. Около десет групи повече от миналата година участваха и това е чудесен знак!" - каза Дорис фон Вулфен, говорител на пресата за фондацията.

Обучение и поддръжка

Общо около 700 участници взеха участие в подготовката. Те се обучават в 31 групи на различни места, под ръководството на квалифицирани обучители. Повечето от участниците трябваше да се справят със здравословни проблеми или наднормено тегло. Въпреки предизвикателствата като многото дъжд по време на тренировъчните фази, участниците не можеха да бъдат обезкуражени и да се окажат голяма мотивация.

Самият окончателен цикъл включва максимално разстояние от 10 километра, като участниците имат възможността да завършат 2,5 км кръга със собствено темпо. В идеалния случай кръгът трябва да бъде овладян четири пъти. Подкрепяща информация са достъпни онлайн за събитието.

Движение като профилактика на здравето

Значението на движението и спорта като централен компонент на промоцията на здравето също се подчертава от BVPG (Федерална асоциация за профилактика и промоция на здравето). Според изявление BVPG предприема мерки за засилване на насърчаването на движението в цялата страна.