Bremen on 10: 630 terveydenhuollon osallistujaa yhteisöpuistossa!

Bremen on 10: 630 terveydenhuollon osallistujaa yhteisöpuistossa!

Bremen, Deutschland - ensi sunnuntaina 13. kesäkuuta 2025 "Bremen Runs 10!" sijasta. Kuten Weser Kurier Await noin 630 osallistujaa, jotka ovat rekisteröityneet final-ajon. Bremen Heart -säätiö järjesti aloitteen yhteistyössä Bremen Athletics Associationin (BLV) kanssa, ja se saa myös tukea Saksan kardiologiayhdistykseltä (DGK).

Tapahtuman motto "alas sohvasta puhtaasti juoksukengiin" vetoaa ihmisiin, joilla on toistaiseksi vähän tai ei ollenkaan kokemusta säännöllisestä liikunnasta. Tavoitteena on vahvistaa urheilun tietoisuutta tärkeänä ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä ja antaa osallistujille hellävarainen pääsy fyysiseen aktiivisuuteen. "Odotamme innolla osallistujaryhmien lisääntymistä. Noin kymmenen ryhmää osallistui enemmän kuin viime vuonna, ja se on hieno merkki!" Sanoi säätiön lehdistötiedottaja Doris von Wulfen.

koulutus ja tuki

Valmisteluihin osallistui yhteensä noin 700 osallistujaa. Ne koulutettiin 31 ryhmään eri paikoissa pätevien kouluttajien ohjauksessa. Suurimman osan osallistujista oli käsiteltävä terveysongelmia tai ylipainoisia. Huolimatta haasteista, kuten monista sadeista koulutusvaiheissa, osallistujia ei voitu lannistaa ja osoittaa suurta motivaatiota.

Itse lopullinen ajo sisältää enintään 10 kilometrin etäisyyden, ja osallistujilla on mahdollisuus suorittaa 2,5 km kierros omassa tahdissaan. Ihannetapauksessa kierros tulisi hallita neljä kertaa. Tukitiedot ovat saatavilla verkossa tapahtumaa varten.

Liike terveyden ehkäisynä

Liikkeen ja urheilun merkitystä terveyden edistämisen keskeisenä osana korostaa myös BVPG (liittovaltion ehkäisy- ja terveyden edistämisen liitto). Lausunnon mukaan BVPG ryhtyy toimenpiteisiin liikkeen edistämisen vahvistamiseksi valtakunnallisesti.