Brême dirige les participants à 10: 630 pour la santé dans le parc communautaire!

Brême dirige les participants à 10: 630 pour la santé dans le parc communautaire!

Bremen, Deutschland - Dimanche prochain 13 juin 2025, le dernier événement de "Brême coule 10!" au lieu de. En tant que weser kurier Await autour de 630 participants qui ont enregistré pour la course finale. L'initiative est organisée par la Brême Heart Foundation en coopération avec la Bremen Athletics Association (BLV) et reçoit également le soutien de la Société allemande de cardiologie (DGK).

La devise de l'événement "du canapé, purement dans les chaussures de course" fait appel à des personnes qui ont jusqu'à présent peu ou pas d'expérience dans l'exercice régulier. L'objectif est de renforcer la conscience du sport comme une mesure préventive importante et de donner aux participants une douce entrée dans l'activité physique. "Nous attendons avec impatience l'augmentation des groupes de participants. Une dizaine de groupes de plus de l'année dernière ont participé, et c'est un excellent signe!" A déclaré Doris von Wulfen, porte-parole de la presse pour la fondation.

Formation et soutien

Au total, environ 700 participants ont participé aux préparatifs. Ceux-ci ont formé 31 groupes à divers endroits, sous la direction de formateurs qualifiés. La plupart des participants ont dû faire face aux problèmes de santé ou en surpoids. Malgré les défis tels que les nombreuses pluies pendant les phases de formation, les participants ne pouvaient pas être découragés et se sont révélés une grande motivation.

La course finale elle-même comprend une distance maximale de 10 kilomètres, les participants ont la possibilité de terminer le cycle de 2,5 km à leur propre rythme. Idéalement, le tour doit être maîtrisé quatre fois. Les informations de support sont disponibles en ligne pour l'événement.

Mouvement comme prévention de la santé

L'importance du mouvement et du sport en tant que composante centrale de la promotion de la santé est également soulignée par le BVPG (Federal Association of Prevention and Health Promotion). Selon un communiqué, le BVPG prend des mesures pour renforcer la promotion du mouvement à l'échelle nationale.