Brémen 10: 630 résztvevői az egészségre a közösségi parkban!

Brémen 10: 630 résztvevői az egészségre a közösségi parkban!

Bremen, Deutschland - 2025. június 13 -án, jövő vasárnap, a "Bremen Runs 10!" helyett. Mint a Weser Kurier A 630 résztvevő körül, akik az utolsó futáshoz regisztráltak. A kezdeményezést a Bremen Heart Alapítvány szervezi a Bréma Atlétikai Szövetséggel (BLV) együttműködésben, és támogatást kap a Német Kardiológiai Társaságtól (DGK).

A rendezvény mottója "a kanapétól, pusztán a futócipőbe" vonzza azokat az embereket, akik eddig kevés vagy egyáltalán nem rendelkeznek tapasztalatokkal a rendszeres testmozgással. A cél az, hogy megerősítse a sport tudatosságát, mint egy fontos megelőző intézkedést, és hogy a résztvevők szelíden belépjenek a fizikai aktivitásba. "Bízunk benne, hogy a résztvevők csoportjainak növekedése van. Körülbelül tíz csoport vett részt a tavalyi évben, és ez egy nagyszerű jel!" - mondta Doris von Wulfen, az alapítvány sajtó szóvivője.

edzés és támogatás

Összesen körülbelül 700 résztvevő vett részt az előkészületekben. Ezek 31 csoportban képzettek különböző helyszíneken, képzett edzők irányítása alatt. A résztvevők többségének egészségügyi problémákkal vagy túlsúlyos problémákkal kellett foglalkoznia. Annak ellenére, hogy a kihívások, mint például az edzési szakaszok sok esője, a résztvevőket nem lehetett elriasztani, és nagy motivációnak bizonyult.

Maga a végső futás magában foglalja a maximális távolságot 10 kilométerre, a résztvevőknek lehetősége van arra, hogy a 2,5 km -es fordulót saját tempójukban teljesítsék. Ideális esetben a fordulót négyszer kell elsajátítani. Támogató információk elérhetőek az eseményhez.

Mozgás egészségmegelőzésként

A mozgás és a sport fontosságát, mint az egészségfejlesztés központi elemét is hangsúlyozza a BVPG (a Szövetségi Megelőzés és Egészségfejlesztési Szövetség). Egy nyilatkozat szerint a BVPG intézkedéseket tesz az országos mozgás előmozdításának megerősítésére.