Brema gestisce 10: 630 partecipanti per la salute nel parco della comunità!

Brema gestisce 10: 630 partecipanti per la salute nel parco della comunità!

Bremen, Deutschland - Domenica prossima 13 giugno 2025, l'evento finale di "Bremen gestisce 10!" invece di. Come weser kurier in attesa di circa 630 partecipanti che si sono registrati per la corsa finale. L'iniziativa è organizzata dalla Brema Heart Foundation in collaborazione con la Brema Athletics Association (BLV) e riceve anche supporto dalla Società tedesca per la cardiologia (DGK).

Il motto dell'evento "Down dal divano, puramente nelle scarpe da corsa" fa appello alle persone che finora hanno poca o nessuna esperienza con l'esercizio fisico regolare. L'obiettivo è rafforzare la consapevolezza dello sport come un'importante misura preventiva e dare ai partecipanti un ingresso delicato nell'attività fisica. "Attendiamo con impazienza l'aumento di gruppi di partecipanti. Circa dieci gruppi in più rispetto allo scorso anno hanno preso parte, e questo è un grande segno!" Ha detto Doris von Wulfen, portavoce della stampa per la fondazione.

formazione e supporto

Un totale di circa 700 partecipanti ha preso parte ai preparativi. Questi si sono formati in 31 gruppi in varie località, sotto la guida di istruttori qualificati. La maggior parte dei partecipanti ha dovuto affrontare problemi di salute o sovrappeso. Nonostante le sfide come le molte piogge durante le fasi di allenamento, i partecipanti non potevano essere scoraggiati e si sono rivelati grandi motivazioni.

La stessa corsa finale include una distanza massima di 10 chilometri, con i partecipanti che hanno l'opportunità di completare il round di 2,5 km al proprio ritmo. Idealmente, il round dovrebbe essere padroneggiato quattro volte. Informazioni di supporto sono disponibili online per l'evento.

movimento come prevenzione della salute

L'importanza del movimento e dello sport come componente centrale della promozione della salute è anche sottolineata dal BVPG (Federal Association of Prevention and Health Promotion). Secondo una dichiarazione, il BVPG adotta misure per rafforzare la promozione del movimento a livello nazionale. ; Il membro del consiglio di amministrazione del BVPG indica che solo il 50 % degli adulti e l'80 % dei bambini raggiungono il livello di movimento raccomandato

La pressione per promuovere il movimento è indiscussa, dato l'aumento delle malattie croniche in una società sempre più seduta. Il BVPG ha formulato affermazioni concrete, tra cui la creazione di un'agenda nazionale e un centro di competenza per il finanziamento del movimento.

"Siamo lieti che iniziative come" Bremen corre 10! " Un prezioso contributo a questo movimento.