Bremen conduce 10: 630 de participanți pentru sănătate în parcul comunitar!

Bremen conduce 10: 630 de participanți pentru sănătate în parcul comunitar!

Bremen, Deutschland - Duminica viitoare, 13 iunie 2025, evenimentul final al „Bremen rulează 10!” în loc de. Ca Weser Kurier așteaptă aproximativ 630 de participanți care s-au înregistrat pentru rulajul final. Inițiativa este organizată de Fundația Bremen Heart în cooperare cu Asociația de Atletism Bremen (BLV) și primește, de asemenea, sprijin din partea Societății Germane pentru Cardiologie (DGK).

Motto -ul evenimentului „Down From the Sope, pur și simplu în pantofii de alergare” se adresează persoanelor care au până acum nu prea au experiență cu exerciții fizice obișnuite. Scopul este de a consolida conștientizarea sportului ca o măsură preventivă importantă și de a oferi participanților o intrare blândă în activitatea fizică. "Așteptăm cu nerăbdare creșterea grupurilor de participanți. Au participat aproximativ zece grupuri mai mult decât anul trecut, iar acesta este un semn minunat!" A spus Doris von Wulfen, purtătorul de cuvânt al presei pentru fundație.

instruire și suport

Un total de aproximativ 700 de participanți au luat parte la pregătiri. Acestea s -au antrenat în 31 de grupuri în diferite locații, sub îndrumarea formatorilor calificați. Majoritatea participanților au fost nevoiți să se ocupe de probleme de sănătate sau supraponderale. În ciuda provocărilor, cum ar fi numeroasele ploi din timpul fazelor de antrenament, participanții nu au putut fi descurajați și s -au dovedit o mare motivație.

Alergarea finală în sine include o distanță maximă de 10 kilometri, participanții au posibilitatea de a finaliza runda de 2,5 km în ritmul lor. În mod ideal, runda ar trebui să fie stăpânită de patru ori. Informații de susținere sunt disponibile online pentru eveniment.

mișcarea ca prevenire a sănătății

Importanța mișcării și a sportului ca componentă centrală a promovării sănătății este, de asemenea, subliniată de BVPG (Asociația Federală de Prevenire și Promovarea Sănătății). Potrivit unei declarații, BVPG ia măsuri pentru a consolida promovarea mișcării la nivel național.