Bremen vodi 10: 630 udeležencev za zdravje v parku skupnosti!

Bremen vodi 10: 630 udeležencev za zdravje v parku skupnosti!

Naslednjo nedeljo, 13. junija 2025, zadnji dogodek "Bremen teče 10!" namesto. Kot Weser Kurier čakajo okoli 630 udeležencev. Pobudo organizira Bremen Heart Foundation v sodelovanju z Bremen Athletics Association (BLV) in dobiva tudi podporo nemškega društva za kardiologijo (DGK).

Moto dogodka "Dol od kavča, čisto v tekaške čevlje" privlači ljudi, ki do zdaj nimajo malo izkušenj z redno vadbo. Cilj je okrepiti ozaveščenost o športu kot pomemben preventivni ukrep in udeležencem omogočiti nežen vstop v telesno aktivnost. "Veselimo se povečanja skupin udeležencev. Približno deset skupin je sodelovalo več kot lani, in to je odličen znak!" Je dejala Doris von Wulfen, tiskovna predstavnica tiska za fundacijo.

usposabljanje in podpora

Skupno približno 700 udeležencev je sodelovalo pri pripravkih. Te so se usposabljale v 31 skupinah na različnih lokacijah, pod vodstvom usposobljenih trenerjev. Večina udeležencev se je morala spoprijeti z zdravstvenimi težavami ali prekomerno telesno težo. Kljub izzivom, kot so številni dež med fazami usposabljanja, udeležencev ni bilo mogoče odvračati in se izkazalo za veliko motivacijo.

Končna vožnja vključuje največjo razdaljo 10 kilometrov, udeleženci pa imajo možnost, da 2,5 km krog opravijo s svojim tempom. V idealnem primeru je treba krog obvladati štirikrat. Podporne informacije so na voljo na spletu za dogodek.

gibanje kot preprečevanje zdravja

Pomen gibanja in športa kot osrednjega dela promocije zdravja poudarja tudi BVPG (Zvezno združenje za preprečevanje in promocijo zdravja). Glede na izjavo BVPG sprejema ukrepe za krepitev promocije gibanja po vsej državi.