Замразяване на мозъка: Как да предотвратим болезненото студено главоболие!

Замразяване на мозъка: Как да предотвратим болезненото студено главоболие!

Когато температурите се покачат и слънцето грее ярко, няма нищо по-освежаващо от топка сладолед или леденостудена напитка. Но много хора със сигурност са преживели „замръзване на мозъка“, неприятно явление, което се случва, когато студените храни се консумират набързо. Проф. д-р Томас Дънинг, главен лекар в отделението по неврология в клиниката Бремен-Ост, обяснява, че при това предизвикано от студ главоболие ниските температури стимулират небцето, което кара кръвоносните съдове да реагират: те първо се свиват и след това отново се отпускат, причинявайки натиск и болка в областите на главата, подозрително близо до тригеминалния нерв. Но не се притеснявайте, замразяването на мозъка е напълно безвредно и дори може да се разглежда като защитен механизъм на тялото, според butenunbinnen.de.

Болката често се появява в слепоочието или зад челото и засяга 30 до 50 процента от населението - независимо от пол и възраст. Тук може да играе роля генетична предразположеност, но в момента няма ясна научна основа за това. Подобно на мигрената, замръзването на мозъка се медиира от тригеминалния нерв в лицето, но няма доказана връзка между двата вида болка sz-magazin.de.

Как се получава замразяването на мозъка?

Замразяването на мозъка се случва в кратък, но болезнен процес. Веднага щом студена храна, като сладолед или студени напитки, се консумира бързо, ниските температури предизвикват свиване на кръвоносните съдове на небцето. След този кратък момент на свиване, съдовете внезапно се разширяват отново, което води до увеличен приток на кръв към мозъка. Това активиране на рецепторите за болка в кръвоносните съдове след това води до типичното студено главоболие. Възможните мерки, които можете да предприемете, за да облекчите болката, включват пиене на топли напитки или притискане на езика към небцето, за да го затоплите отново възможно най-бързо, съобщава medisaurier.de.

Превенцията е всичко

Така че най-добрият начин да избегнете замръзване на мозъка е да намалите малко. Ето няколко съвета, които могат да помогнат:

• Iss kalte Speisen langsam in kleinen Happen.
• Lass eiskalte Sachen wie Eiswürfel nicht in deinem Mund verweilen.
• Verzichte auf Eiswürfel in Getränken.
• Vermeide den Kontakt von eiskaltem Essen mit dem Gaumen, besonders bei Eisbechern.

Въпреки че замразяването на мозъка може да бъде болезнено за някои, дискомфортът обикновено продължава само няколко секунди до максимум няколко минути и не е свързан с дългосрочни отрицателни ефекти. Така че следващия път, когато изпитате прохладно лакомство в жегата, трябва да сте наясно с възможността от замръзване на мозъка и да внимавате, за да избегнете това неприятно усещане. И за всички, които трябва бързо да запазят хладнокръвие: Ако някога се появи болка, просто изпийте топла напитка или загрейте небцето си!