Suche
Mein Konto
Agyfagyás: Hogyan előzzük meg a fájdalmas hideg fejfájást!
Tudja meg szakértőktől 2025. augusztus 14-én, hogyan alakul ki az agyfagyás, milyen tüneteket okoz és hogyan kerülhető el.
Agyfagyás: Hogyan előzzük meg a fájdalmas hideg fejfájást!
Amikor a hőmérséklet emelkedik, és ragyogóan süt a nap, nincs frissítőbb, mint egy gombóc fagylalt vagy egy jéghideg ital. De bizonyára sokan tapasztaltak már „agyfagyást”, egy kellemetlen jelenséget, amely akkor fordul elő, ha elsietett hideg ételeket fogyasztanak. Prof. Dr. Thomas Duning, a Bremen-Ost Klinika Neurológiai Osztályának főorvosa elmagyarázza, hogy ebben a hideg okozta fejfájásban a hideg hőmérséklet serkenti a szájpadlást, ami reakcióba hozza az ereket: először összehúzódnak, majd újra ellazulnak, nyomást és fájdalmat okozva a fej azon részein, amelyek gyanúsan közel vannak a trigeminus ideghez. De ne aggódjon, az agy lefagyása teljesen ártalmatlan, és a [butenunbinnen.de] szerint (https://www.butenunbinnen.de/nachrichten/hirnfrost-interview-thomas-duning-100.html) akár a szervezet védőmechanizmusának is tekinthető.
A fájdalom gyakran a halántékban vagy a homlok mögött jelentkezik, és a lakosság 30-50 százalékát érinti – nemtől és életkortól függetlenül. Itt a genetikai hajlam is szerepet játszhat, de ennek jelenleg nincs egyértelmű tudományos alapja. A migrénhez hasonlóan az agy lefagyását az arc trigeminus idege közvetíti, de nincs bizonyított kapcsolat a kétféle fájdalom között sz-magazin.de.
Hogyan történik az agy lefagyása?
Az agy lefagyása egy rövid, de fájdalmas folyamat során következik be. Amint a hideg ételeket, például fagylaltot vagy hideg italokat gyorsan elfogyasztják, az alacsony hőmérséklet hatására a szájpadlás erei összehúzódnak. Az összehúzódás ezen rövid pillanata után az erek hirtelen ismét kitágulnak, ami fokozott véráramlást eredményez az agyban. A fájdalomreceptorok aktiválódása az ereken aztán tipikus hideg fejfájáshoz vezet. A fájdalomcsillapítás lehetséges módjai közé tartozik az, hogy meleg italokat iszik, vagy nyelvét a száj tetejére szorítja, hogy a lehető leggyorsabban újra felmelegedjen – írja a medisaurier.de.
A megelőzés minden
Tehát a legjobb módja annak, hogy elkerüljük az agy lefagyását, ha lassítunk egy kicsit. Íme néhány tipp, amelyek segíthetnek:
- Iss kalte Speisen langsam in kleinen Happen.
- Lass eiskalte Sachen wie Eiswürfel nicht in deinem Mund verweilen.
- Verzichte auf Eiswürfel in Getränken.
- Vermeide den Kontakt von eiskaltem Essen mit dem Gaumen, besonders bei Eisbechern.
Bár az agy lefagyása egyesek számára fájdalmas lehet, a kellemetlen érzés általában csak néhány másodperctől legfeljebb néhány percig tart, és nem jár hosszú távú negatív hatásokkal. Tehát amikor legközelebb hűsítő csemegét tapasztal a melegben, számoljon az agy lefagyásának lehetőségével, és tegyen megfelelő óvatosságot, hogy elkerülje ezt a kellemetlen érzést. És mindenkinek, akinek gyorsan meg kell őriznie a hideg fejét: Ha fájdalom jelentkezik, egyszerűen igyon egy meleg italt, vagy melegítse fel a szájpadlását!