Zamrznutie mozgu: Ako predísť bolestivým bolestiam hlavy z chladu!

Zamrznutie mozgu: Ako predísť bolestivým bolestiam hlavy z chladu!

Keď teploty stúpajú a slnko jasne svieti, nie je nič osviežujúcejšie ako kopček zmrzliny alebo ľadovo vychladený nápoj. Mnoho ľudí však určite zažilo „zamrznutie mozgu“, nepríjemný jav, ktorý sa vyskytuje, keď sa unáhlene konzumujú studené jedlá. Dr. Thomas Duning, hlavný lekár na oddelení neurológie na klinike Bremen-Ost, vysvetľuje, že pri tejto bolesti hlavy spôsobenej chladom stimulujú nízke teploty podnebie, čo spôsobuje reakciu krvných ciev: Najprv sa stiahnu a potom opäť uvoľnia, čo spôsobuje tlak a bolesť v oblastiach hlavy podozrivo blízko trojklanného nervu. Ale nebojte sa, zamrznutie mozgu je úplne neškodné a podľa butenunbinnen.de by sa naň dalo dokonca pozerať ako na ochranný mechanizmus tela.

Bolesť sa často vyskytuje v oblasti spánku alebo za čelo a postihuje 30 až 50 percent populácie – bez ohľadu na pohlavie či vek. Svoju úlohu by tu mohla zohrať genetická predispozícia, no v súčasnosti na to neexistuje jasný vedecký základ. Podobne ako pri migréne, zmrazenie mozgu je sprostredkované trojklanným nervom v tvári, ale medzi týmito dvoma typmi bolesti nie je preukázané žiadne spojenie sz-magazin.de.

Ako dochádza k zamrznutiu mozgu?

Zmrazenie mozgu nastáva v krátkom, ale bolestivom procese. Akonáhle sa rýchlo skonzumuje studené jedlo, ako je zmrzlina alebo studené nápoje, nízke teploty spôsobujú stiahnutie ciev na podnebí. Po tomto krátkom momente kontrakcie sa cievy náhle opäť rozšíria, čo má za následok zvýšený prietok krvi do mozgu. Táto aktivácia receptorov bolesti na cievach potom vedie k typickým studeným bolestiam hlavy. Medzi možné opatrenia, ktoré môžete použiť na zmiernenie bolesti, patrí pitie teplých nápojov alebo pritlačenie jazyka na strechu úst, aby ste ho čo najrýchlejšie opäť zahriali, uvádza medisaurier.de.

Prevencia je všetko

Takže najlepší spôsob, ako sa vyhnúť zamrznutiu mozgu, je trochu spomaliť. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám môžu pomôcť:

• Iss kalte Speisen langsam in kleinen Happen.
• Lass eiskalte Sachen wie Eiswürfel nicht in deinem Mund verweilen.
• Verzichte auf Eiswürfel in Getränken.
• Vermeide den Kontakt von eiskaltem Essen mit dem Gaumen, besonders bei Eisbechern.

Hoci zamrznutie mozgu môže byť pre niekoho bolestivé, nepohodlie zvyčajne trvá len niekoľko sekúnd až maximálne niekoľko minút a nie je spojené s dlhodobými negatívnymi účinkami. Takže keď nabudúce zažijete chladnú pochúťku v horúčave, mali by ste si byť vedomí možnosti zamrznutia mozgu a venovať náležitú pozornosť, aby ste sa vyhli tomuto nepríjemnému pocitu. A pre všetkých, ktorí potrebujú rýchlo zachovať chladnú hlavu: Ak sa bolesť niekedy dostaví, jednoducho vypite teplý nápoj alebo si zahrejte podnebie!