بونيفاس يعاني من اللياقة البدنية: فيردر بريمن يعتمد على الخطط الفردية!

بونيفاس يعاني من اللياقة البدنية: فيردر بريمن يعتمد على الخطط الفردية!

تعاقد نادي إس في فيردر بريمن مع المهاجم الموهوب فيكتور بونيفاس، الذي يعاني حاليًا من تحديات صحية. منذ انتقاله من باير 04 ليفركوزن، كافح بونيفاس لاستعادة مستواه القديم مرة أخرى. على الرغم من الفرص العديدة للعب في المباريات الأولى ضد فرق مثل جلادباخ، فرايبورج، بايرن وسانت باولي، فقد حُرم من تسجيل هدف في 84 دقيقة فقط من وقت اللعب. يبدو أن المشكلة الرئيسية هي لياقته البدنية، والتي تعقدتها مشاكل الإصابة السابقة ووزن الجسم فوق المثالي. خاصة بعد تعرضه لتمزقين في الرباط الصليبي، وهذا ضغط إضافي على ركبتيه، كما يؤكد المسؤولون في النادي.

من أجل دعم بونيفاس بشكل أفضل، اتخذ النادي عددًا من الإجراءات. يوضح المدرب هورست ستيفن أنه بالإضافة إلى التدريب الرياضي الفردي والعلاج الطبيعي، تلعب التغذية أيضًا دورًا رئيسيًا. قال ستيفن، الذي ذكر تنفيذ خطة تغذية فردية لبونيفاس: "التغذية مهمة لجميع اللاعبين". وكجزء من هذا، تم تعيين اختصاصي تغذية للعناية باللاعبين مثل بونيفاس على وجه التحديد. الركائز الأساسية للمشورة الغذائية هي استراتيجية الغذاء أولا والاختيار الدقيق للعناصر الغذائية، مع الاهتمام بالكربوهيدرات والبروتينات والسوائل الكافية. النظام الغذائي المتوازن لا يدعم الأداء أثناء التدريب فحسب، بل يدعم أيضًا تجديد الجسم خلال الموسم.

الالتزام وروح الفريق

على الرغم من أن التقدم الذي أحرزه بونيفاس لم يرق إلى مستوى التوقعات حتى الآن، إلا أنه يظهر التزامًا كبيرًا وتعاطفًا مع الفريق. لقد قرر عدم أخذ يوم عطلة في نهاية الأسبوع الماضي وبدلاً من ذلك تدرب بشكل إضافي لإعطاء جسده المدخلات التي يحتاجها. يؤكد ستيفن على أن الصبر مطلوب، إذ لا يمكن توقع تحسينات سريعة. ويقول كليمنس فريتز، رئيس كرة القدم الاحترافية: «نحن نعمل معًا على حل مشكلاته»، مؤكدًا التعاون الوثيق بين اللاعب وفريق الدعم.

يبدو أن الدعم الذي يتلقاه بونيفاس يساعده عقليًا أيضًا. لقد اعتنى باللاعبين الشباب، وهو ما كان يُنظر إليه بشكل إيجابي للغاية في الفريق. يوضح هذا أيضًا مدى أهمية روح الفريق والتضامن في كرة القدم الاحترافية. يشعر المشجعون والنادي بحماس أكبر لرؤية متى يستطيع بونيفاس منح مستواه الزخم الحاسم وسنراه قريبًا على أرض الملعب في تألقه المعتاد.

نظرة إلى المستقبل

الأسابيع القليلة المقبلة ستكون حاسمة بالنسبة لبونيفاس. سيبذل فريق التدريب والدعم في فيردر بريمن كل ما في وسعهم للوصول به إلى مستوى إنتاجي. ستيفن مقتنع: "ليس هناك سبب للاستسلام". مع الموارد المناسبة، والمستوى العالي من التحفيز والبيئة الداعمة، يمكن أن يعود فيكتور بونيفاس قريبًا إلى أرض الملعب - جاهزًا لتسجيل أهدافه ودعم الفريق في المعركة من أجل النقاط.

لأي شخص يرغب في معرفة المزيد عن الجوانب المهمة للتغذية في الرياضة، تقدم أكاديمية الاتحاد الألماني لكرة القدم معلومات قيمة حول التغذية الخاصة بكرة القدم.