Suche
Mein Konto
Bonifacij ima težave s kondicijo: Werder Bremen stavi na individualne načrte!
Victor Boniface se po selitvi v Werder Bremen spopada s težavami s telesno pripravljenostjo. Klub ga podpira s treningi in prehrano.
Bonifacij ima težave s kondicijo: Werder Bremen stavi na individualne načrte!
SV Werder Bremen je podpisal pogodbo z nadarjenim napadalcem Victorjem Bonifaceom, ki se trenutno spopada z zdravstvenimi težavami. Odkar se je preselil iz Bayerja 04 Leverkusen, se Boniface trudi znova najti staro formo. Kljub številnim priložnostim za igro na prvih tekmah proti ekipam, kot so Gladbach, Freiburg, Bayern in St. Pauli, mu je bil zavrnjen gol v samo 84 minutah igralnega časa. Zdi se, da je glavna težava njegova kondicija, ki je zapletena zaradi prejšnjih težav s poškodbami in telesne teže nad idealno. Sploh po dveh strganih križnih vezi je to dodatna obremenitev za kolena, poudarjajo odgovorni v klubu.
Da bi kar najbolje podprli Bonifacija, so v klubu sprejeli številne ukrepe. Trener Horst Steffen pojasnjuje, da ima poleg individualne atletske vadbe in fizioterapije osrednjo vlogo tudi prehrana. "Prehrana je pomembna za vse igralce," je dejal Steffen, ki je omenil izvajanje individualnega prehranskega načrta za Bonifacija. Kot del tega je bil najet nutricionist, ki je posebej skrbel za igralce, kot je Boniface. Glavna stebra prehranskega svetovanja sta strategija na prvem mestu hrana in skrbna izbira hranil, pri čemer je treba paziti na ogljikove hidrate, beljakovine in zadostno količino tekočine. Uravnotežena prehrana ne podpira le zmogljivosti med treningom, temveč tudi regeneracijo med sezono.
Predanost in timski duh
Čeprav Bonifaceov napredek doslej ni dosegel pričakovanj, kaže veliko predanost in istovetnost z ekipo. Prejšnji konec tedna se je odločil, da si ne bo vzel dneva dopusta in je namesto tega dodatno treniral, da bi svojemu telesu dal potrebno količino. Steffen poudarja, da je potrebna potrpežljivost, saj ni mogoče pričakovati hitrih izboljšav. "Skupaj delamo na njegovih težavah," pravi Clemens Fritz, vodja poklicnega nogometa, ki potrjuje tesno sodelovanje med igralcem in ekipo za podporo.
Zdi se, da mu podpora, ki jo prejme, pomaga tudi psihično. Skrbel je za mlajše igralce, kar je bilo v ekipi zelo pozitivno zaznano. To tudi kaže, kako pomembna sta ekipni duh in solidarnost v profesionalnem nogometu. Navijači in klub so še toliko bolj navdušeni, ko bo Boniface lahko dal odločilen zagon svoji formi in ga bomo kmalu videli na igrišču v njegovem običajnem sijaju.
Pogled v prihodnost
Naslednjih nekaj tednov bo za Bonifacija ključnih. Trenerska in podporna ekipa Werder Bremna bo naredila vse, kar je v njihovi moči, da ga pripelje na produktivno raven. "Ni razloga za obupanje," je prepričan Steffen. S pravimi sredstvi, visoko stopnjo motivacije in vzpodbudnim okoljem bi se lahko Victor Boniface kmalu vrnil na igrišče – pripravljen doseči svoje zadetke in podpreti ekipo v boju za točke.
Vsem, ki želijo izvedeti več o pomembnih vidikih prehrane v športu, Akademija DFB ponuja dragocene informacije o prehrani, specifični za nogomet.