Stolní fotbal pro seniory: hry, zábava a komunita ve Weyhe!

Stolní fotbal pro seniory: hry, zábava a komunita ve Weyhe!

Nedílnou součástí společenského života mnoha seniorů v regionu je „1. klub stolního fotbalu seniorů“ (TFSC) z Weyhe. Tento zajímavý klub založil v roce 2014 Jürgen Herrmann. Živá skupina 17 členů ve věku od 65 do 85 let většinou pochází z Weyhe a okolních měst Stuhr, Bassum, Twistringen a Brémy-Hemelingen. Členové nejsou klubově vázaní sportovci, ale tvoří spíše neformální komunitu, která věnuje své srdce a duši práci se seniory. Ženy jsou vysloveně vítány, což posiluje otevřenou a vstřícnou atmosféru, která v klubu panuje.

Klub se pravidelně schází první a třetí úterý v měsíci v základní škole Melchiorshausen, kde prostory poskytuje obec Weyhe. Kromě tréninku na stolní fotbal je důležitým pravidlem klubu, že se vynechávají témata jako politika, církev a nemoci. „To podporuje uvolněnou atmosféru,“ vysvětluje Herrmann. To odpovídá přání mnoha seniorů být aktivní a společenští, aniž by byli konfrontováni se stresujícími tématy. Pravidelné turnaje poskytují další motivaci a zábavu. Nedávno proběhl turnaj ve čtyřhře a dvouhře, kde mohli účastníci zažít nejen sportovní ambice, ale i smysl pro komunitu a férové ​​soutěžení.

Turnaje a úspěchy

Na posledním turnaji dvojic triumfovali Günther Flügger a Helmut Lassek, druhé místo obsadili Richard Bischoff a Jürgen Herrmann. Třetí místo obsadili Manfred Goertz a Frank Schwarz. V 66 letech je Frank Schwarz novým členem, který se připojil v červnu poté, co se předtím nemohl zúčastnit kvůli pracovním povinnostem. Angažovanost v klubu ukazuje, jak důležité jsou pravidelné sportovní aktivity pro zdraví seniorů, což zdůrazňuje i web Provita. Pro podporu fyzické kondice a navazování společenských kontaktů se doporučuje provozovat sporty jako je plavání, gymnastika nebo nordic walking.

Kromě toho má TFSC v plánu soutěžit s jinými skupinami a již navázal kontakt se zájmovou fotbalovou skupinou z Hoyerhagenu. Tato interaktivní setkání nenabízejí pouze příležitost k posílení vlastních sportovních dovedností, ale také k získání nových přátel a prohloubení stávajících vztahů.

Volnočasové aktivity ve stáří

Činnost oddílu stolního fotbalu pomáhá zvyšovat kvalitu života členů. Pestrá volnočasová aktivita je ve stáří velmi důležitá, protože podporuje pohodu a snižuje sociální izolaci. Webová stránka ošetřovatelské pomoci zdůrazňuje, že sociální interakce zvyšují sebevědomí a poskytují emocionální podporu. Navíc radost ze společných zážitků je pro seniory k nezaplacení.

Aby se nezanedbávala duševní zdatnost, doporučuje se integrovat aktivity jako křížovky nebo pexeso. Vzrušující výzvou může být také registrace do seniorského studijního programu nebo kreativní nabídky. Výměna s ostatními, jak je praktikována v TFSC, je nejen sportovní, ale také duchovně obohacující.

Možnost podnikat nenáročné výlety nebo krátké výlety nabízí našim seniorům flexibilitu a možnost poznávat nové kultury. Počítačové kurzy jsou dalším skvělým způsobem, jak zůstat ve spojení s moderními médii a překlenout digitální propast. Zahradnictví je také velmi oblíbené a poskytuje nákladově efektivní způsob, jak zůstat aktivní.

Celkově to ukazuje, že aktivní volnočasové aktivity jsou pro seniory neuvěřitelně důležité pro udržení radosti ze života, zdraví a pocitu sounáležitosti. „1st Table Football Seniors Club“ od Weyhe je vynikajícím příkladem toho, jak můžete využít srdce a mysl k formování věkové skupiny smysluplným způsobem a nikdy neztrácet praxi.

Informoval o tom okresní deník, Provita doporučuje a Ošetřovatelská pomoc upozorňuje o důležitosti aktivního života ve stáří.