Bordfodbold for seniorer: spil, sjov og fællesskab i Weyhe!

Bordfodbold for seniorer: spil, sjov og fællesskab i Weyhe!

En integreret del af det sociale liv for mange seniorer i regionen er "1st Table Football Seniors Club" (TFSC) fra Weyhe. Denne interessante klub blev grundlagt i 2014 af Jürgen Herrmann. En livlig gruppe på 17 medlemmer i alderen mellem 65 og 85 år kommer for det meste fra Weyhe og de omkringliggende byer Stuhr, Bassum, Twistringen og Bremen-Hemelingen. Medlemmerne er ikke klubbundne atleter, men danner snarere et uformelt fællesskab, der dedikerer sit hjerte og sin sjæl til at arbejde med seniorer. Kvinder er eksplicit velkomne, hvilket forstærker den åbne og imødekommende atmosfære, der er i klubben.

Klubben mødes regelmæssigt den første og tredje tirsdag i måneden i Melchiorshausen folkeskole, hvor lokalerne stilles til rådighed af Weyhe kommune. Udover træning til bordfodbold er det en vigtig regel i klubben, at emner som politik, kirke og sygdom udelades. "Dette fremmer en afslappet atmosfære," forklarer Herrmann. Det svarer til mange ældres ønske om at være aktive og omgængelige uden at blive konfronteret med stressende emner. Regelmæssige turneringer giver ekstra incitament og sjov. For nylig blev der afholdt en double- og en singleturnering, hvor deltagerne kunne opleve ikke kun sportslige ambitioner, men også fællesskabsfølelse og fair konkurrence.

Turneringer og præstationer

Ved den sidste doubleturnering triumferede Günther Flügger og Helmut Lassek, mens Richard Bischoff og Jürgen Herrmann tog andenpladsen. Manfred Goertz og Frank Schwarz tog tredjepladsen. Med sine 66 år er Frank Schwarz et nyt medlem, der tiltrådte i juni efter tidligere at have været forhindret i at deltage på grund af arbejdsforpligtelser. Engagementet i klubben viser, hvor vigtige almindelige sportsaktiviteter er for seniorernes sundhed, hvilket også understreges af Provitas hjemmeside. Det anbefales at dyrke sport som svømning, gymnastik eller stavgang for at fremme fysisk kondition og skabe sociale kontakter.

Derudover planlægger TFSC at konkurrere mod andre grupper og har allerede taget kontakt til en hobbyfodboldgruppe fra Hoyerhagen. Disse interaktive møder giver ikke kun muligheden for at give dine egne sportsfærdigheder et løft, men også for at få nye venner og uddybe eksisterende forhold.

Fritidsaktiviteter i alderdommen

Bordfodboldklubbens aktiviteter er med til at øge medlemmernes livskvalitet. En varieret fritidsaktivitet har stor betydning i alderdommen, da den fremmer trivslen og mindsker den sociale isolation. Sygeplejehjemmets hjemmeside understreger, at sociale interaktioner øger selvtilliden og giver følelsesmæssig støtte. Derudover er glæden ved fælles oplevelser uvurderlig for seniorer.

For ikke at forsømme mental kondition, anbefales det at integrere aktiviteter som krydsord eller hukommelse. Tilmelding til senioruddannelse eller kreative tilbud kan også give en spændende udfordring. Udvekslingen med andre, som den praktiseres i TFSC, er ikke kun sporty, men også spirituelt berigende.

Muligheden for at tage på lette ture eller korte ture giver vores seniorer fleksibilitet og chancen for at lære nye kulturer at kende. Computerkurser er en anden glimrende måde at holde forbindelsen til moderne medier og bygge bro over den digitale kløft. Havearbejde er også meget populært og giver en omkostningseffektiv måde at forblive aktiv på.

Samlet set viser det, at aktive fritidsaktiviteter er utrolig vigtige for seniorer for at bevare livsglæde, sundhed og fællesskabsfølelse. "1. Bordfodbold Seniorklub" fra Weyhe er et glimrende eksempel på, hvordan du kan bruge hjerte og sind til at forme aldersgruppen på en meningsfuld måde og aldrig miste træningen.

Det skriver distriktsavisen, Provita anbefaler og Sygeplejerske påpeger om vigtigheden af ​​at leve aktivt i alderdommen.