Stolni nogomet za starije osobe: igre, zabava i zajednica u Weyheu!

Stolni nogomet za starije osobe: igre, zabava i zajednica u Weyheu!

Sastavni dio društvenog života za mnoge starije osobe u regiji je “1st Table Football Seniors Club” (TFSC) iz Weyhea. Ovaj zanimljivi klub osnovao je 2014. godine Jürgen Herrmann. Živahna skupina od 17 članova, u dobi između 65 i 85 godina, uglavnom dolazi iz Weyhea i okolnih mjesta Stuhra, Bassuma, Twistringena i Bremen-Hemelingena. Članovi nisu klupski sportaši, već tvore neformalnu zajednicu koja je srcem i dušom posvećena radu sa starijima. Žene su izričito dobrodošle, što pojačava otvorenu i gostoljubivu atmosferu koja postoji u klubu.

Klub se redovito sastaje prvog i trećeg utorka u mjesecu u osnovnoj školi Melchiorshausen, gdje je prostor osigurala općina Weyhe. Osim treniranja stolnog nogometa, važno pravilo kluba je da se izostavljaju teme poput politike, crkve i bolesti. "Ovo potiče opuštenu atmosferu", objašnjava Herrmann. To odgovara želji mnogih starijih osoba da budu aktivni i društveni bez suočavanja sa stresnim temama. Redoviti turniri pružaju dodatni poticaj i zabavu. Nedavno su održani turniri parova i pojedinačno, gdje su sudionici mogli iskusiti ne samo sportsku ambiciju, već i osjećaj zajedništva i poštenog natjecanja.

Turniri i postignuća

Na posljednjem turniru parova trijumfirali su Günther Flügger i Helmut Lassek, dok su drugo mjesto zauzeli Richard Bischoff i Jürgen Herrmann. Treće mjesto zauzeli su Manfred Goertz i Frank Schwarz. Sa 66 godina, Frank Schwarz je novi član koji se pridružio u lipnju nakon što prethodno nije mogao prisustvovati zbog radnih obveza. Angažman u klubu pokazuje koliko su redovite sportske aktivnosti važne za zdravlje starijih osoba, što ističe i stranica Provite. Preporuča se bavljenje sportom poput plivanja, gimnastike ili nordijskog hodanja kako bi se poboljšala tjelesna spremnost i uspostavili društveni kontakti.

Osim toga, TFSC se planira natjecati protiv drugih grupa i već je uspostavio kontakt s hobi nogometnom grupom iz Hoyerhagena. Ovi interaktivni susreti ne samo da nude priliku da poboljšate svoje sportske vještine, već i da steknete nove prijatelje i produbite postojeće odnose.

Slobodne aktivnosti u starijoj dobi

Aktivnosti stolnonogometnog kluba doprinose povećanju kvalitete života članova. Raznolika slobodna aktivnost od velike je važnosti u starijoj dobi jer promiče dobrobit i smanjuje socijalnu izolaciju. Web stranica za pomoć medicinskim sestrama naglašava da društvene interakcije povećavaju samopouzdanje i pružaju emocionalnu podršku. Osim toga, radost zajedničkih iskustava je neprocjenjiva za starije osobe.

Kako ne biste zanemarili mentalnu kondiciju, preporučuje se integrirati aktivnosti poput križaljki ili pamćenja. Registracija za viši studijski program ili kreativne ponude također mogu predstavljati uzbudljiv izazov. Razmjena s drugima, kako se prakticira u TFSC-u, nije samo sportski nego i duhovno obogaćujuća.

Prilika za laka putovanja ili kratka putovanja nudi našim starijim osobama fleksibilnost i priliku da upoznaju nove kulture. Računalni tečajevi još su jedan odličan način da ostanete povezani s modernim medijima i premostite digitalni jaz. Vrtlarstvo je također vrlo popularno i pruža isplativ način da ostanete aktivni.

Sve u svemu, pokazuje da su aktivne aktivnosti u slobodno vrijeme nevjerojatno važne za starije osobe kako bi održale životnu radost, zdravlje i osjećaj zajednice. “1st Table Football Seniors Club” iz Weyhea izvrstan je primjer kako možete koristiti srce i um za oblikovanje dobne skupine na smislen način i nikada ne izgubiti praksu.

Izvijestile su Okružne novine, Provita preporučuje i Sestrinska pomoć ističe o važnosti aktivnog življenja u starosti.