Stalo futbolas senjorams: žaidimai, linksmybės ir bendruomenė Weyhe mieste!

Stalo futbolas senjorams: žaidimai, linksmybės ir bendruomenė Weyhe mieste!

Neatsiejama daugelio regiono senjorų socialinio gyvenimo dalis yra Weyhe „1st Table Football Seniors Club“ (TFSC). Šį įdomų klubą 2014 metais įkūrė Jürgenas Herrmannas. Gyva 17 narių grupė, kurių amžius nuo 65 iki 85 metų, daugiausiai atvyksta iš Weyhe ir aplinkinių Stuhr, Bassum, Twistringen ir Bremen-Hemelingen miestų. Nariai nėra klubo nariai, o formuoja neformalią bendruomenę, kuri savo širdį ir sielą skiria darbui su senjorais. Moterys yra labai laukiamos, o tai sustiprina klube tvyrančią atvirą ir svetingą atmosferą.

Klubas reguliariai renkasi pirmą ir trečią mėnesio antradienį Melchiorshausen pradinėje mokykloje, kur patalpas suteikia Weyhe savivaldybė. Be stalo futbolo treniruočių, svarbi klubo taisyklė yra tokia, kad tokios temos kaip politika, bažnyčia ir ligos neįtraukiamos. "Tai skatina atsipalaidavusią atmosferą", - aiškina Herrmann. Tai atitinka daugelio senjorų norą būti aktyviems ir bendraujantiems, nesusiduriant su stresą keliančiomis temomis. Reguliarūs turnyrai suteikia papildomos paskatos ir linksmybės. Neseniai vyko dvejetų ir vienetų turnyras, kuriame dalyviai galėjo patirti ne tik sportinį užmojį, bet ir bendruomeniškumo bei sąžiningos konkurencijos jausmą.

Turnyrai ir pasiekimai

Paskutiniame dvejetų turnyre triumfavo Güntheris Flüggeris ir Helmutas Lassekas, o Richardas Bischoffas ir Jürgenas Herrmannas užėmė antrąją vietą. Trečiąją vietą užėmė Manfredas Goertzas ir Frankas Schwarzas. 66 metų Frankas Schwarzas yra naujas narys, kuris prisijungė birželio mėn., nes anksčiau negalėjo dalyvauti dėl darbo įsipareigojimų. Įsipareigojimas klube rodo, kokia svarbi senjorų sveikatai yra reguliari sportinė veikla, tai pabrėžia ir „Provita“ svetainė. Norint skatinti fizinį pasirengimą ir užmegzti socialinius kontaktus, rekomenduojama užsiimti tokiomis sporto šakomis kaip plaukimas, gimnastika ar šiaurietiškas ėjimas.

Be to, TFSC planuoja konkuruoti su kitomis grupėmis ir jau užmezgė ryšį su Hojerhageno futbolo grupe. Šie interaktyvūs susitikimai ne tik suteikia galimybę pastiprinti savo sportinius įgūdžius, bet ir susirasti naujų draugų bei pagilinti esamus santykius.

Laisvalaikio užsiėmimai senatvėje

Stalo futbolo klubo veikla padeda gerinti narių gyvenimo kokybę. Įvairus laisvalaikio užsiėmimas turi didelę reikšmę senatvėje, nes skatina gerovę ir mažina socialinę izoliaciją. Slaugos pagalbos svetainėje pabrėžiama, kad socialinė sąveika didina pasitikėjimą savimi ir suteikia emocinę paramą. Be to, senjorams neįkainojamas džiaugsmas dėl bendrų patirčių.

Kad nebūtų apleisti protinis tinkamumas, rekomenduojama integruoti tokias veiklas kaip kryžiažodžiai ar atmintis. Registracija į vyresniųjų studijų programą arba kūrybiniai pasiūlymai taip pat gali tapti įdomiu iššūkiu. Keitimasis su kitais, kaip praktikuojamas TFSC, yra ne tik sportiškas, bet ir dvasiškai praturtinantis.

Galimybė leistis į lengvas keliones ar trumpas keliones suteikia mūsų senjorams lankstumo ir galimybę pažinti naujas kultūras. Kompiuterių kursai yra dar vienas puikus būdas palaikyti ryšį su šiuolaikine žiniasklaida ir įveikti skaitmeninę atskirtį. Sodininkystė taip pat yra labai populiari ir yra ekonomiškas būdas išlikti aktyviems.

Apskritai tai rodo, kad aktyvus laisvalaikis yra nepaprastai svarbus senjorams, siekiant išlaikyti gyvenimo džiaugsmą, sveikatą ir bendruomeniškumo jausmą. „1-asis stalo futbolo senjorų klubas“ iš Weyhe yra puikus pavyzdys, kaip galite panaudoti širdį ir protą prasmingai formuoti amžiaus grupę ir niekada neprarasti praktikos.

Apie tai pranešė rajono laikraštis, Provita rekomenduoja ir Slaugos pagalba nurodo apie aktyvaus gyvenimo senatvėje svarbą.