Tafelvoetbal voor senioren: spel, plezier en gemeenschap in Weyhe!

Tafelvoetbal voor senioren: spel, plezier en gemeenschap in Weyhe!

Een integraal onderdeel van het sociale leven voor veel senioren in de regio is de “1st Table Football Seniors Club” (TFSC) uit Weyhe. Deze interessante club werd in 2014 opgericht door Jürgen Herrmann. Een levendige groep van 17 leden, tussen de 65 en 85 jaar oud, komt voornamelijk uit Weyhe en de omliggende plaatsen Stuhr, Bassum, Twistringen en Bremen-Hemelingen. De leden zijn geen clubgebonden sporters, maar vormen een informele gemeenschap die zich met hart en ziel inzet voor het werken met senioren. Vrouwen zijn expliciet welkom, wat de open en gastvrije sfeer die binnen de club heerst versterkt.

De club komt regelmatig bijeen op de eerste en derde dinsdag van de maand in de basisschool van Melchiorshausen, waar de lokalen ter beschikking worden gesteld door de gemeente Weyhe. Naast het trainen voor tafelvoetbal is een belangrijke regel van de club dat onderwerpen als politiek, kerk en ziektes buiten beschouwing worden gelaten. “Dit bevordert een ontspannen sfeer”, legt Hermann uit. Dit komt overeen met de wens van veel senioren om actief en gezellig te zijn zonder geconfronteerd te worden met stressvolle onderwerpen. Regelmatige toernooien zorgen voor extra stimulans en plezier. Onlangs vond er een dubbel- en een enkelspeltoernooi plaats, waar de deelnemers niet alleen sportieve ambitie konden ervaren, maar ook gemeenschapsgevoel en eerlijke concurrentie.

Toernooien en prestaties

Bij het laatste dubbeltoernooi zegevierden Günther Flügger en Helmut Lassek, terwijl Richard Bischoff en Jürgen Herrmann de tweede plaats behaalden. Manfred Goertz en Frank Schwarz behaalden de derde plaats. Op 66-jarige leeftijd is Frank Schwarz een nieuw lid dat in juni toetrad nadat hij eerder niet aanwezig kon zijn vanwege werkverplichtingen. De betrokkenheid bij de club laat zien hoe belangrijk regelmatige sportactiviteiten zijn voor de gezondheid van senioren, wat ook wordt benadrukt door de website van Provita. Het wordt aanbevolen om sporten te beoefenen zoals zwemmen, gymnastiek of nordic walking om de fysieke fitheid te bevorderen en sociale contacten te leggen.

Daarnaast is de TFSC van plan om tegen andere groepen te strijden en heeft al contact gelegd met een hobbyvoetbalgroep uit Hoyerhagen. Deze interactieve ontmoetingen bieden niet alleen de mogelijkheid om je eigen sportvaardigheden een boost te geven, maar ook om nieuwe vrienden te maken en bestaande relaties te verdiepen.

Vrijetijdsactiviteiten op oudere leeftijd

De activiteiten van de tafelvoetbalclub dragen bij aan het verhogen van de levenskwaliteit van de leden. Een gevarieerde vrijetijdsbesteding is op oudere leeftijd van groot belang omdat het het welzijn bevordert en sociaal isolement vermindert. De website voor verpleeghulp benadrukt dat sociale interacties het zelfvertrouwen vergroten en emotionele steun bieden. Bovendien is de vreugde van gedeelde ervaringen van onschatbare waarde voor senioren.

Om de mentale fitheid niet te verwaarlozen, wordt aanbevolen om activiteiten zoals kruiswoordpuzzels of geheugen te integreren. Ook het inschrijven voor een seniorenopleiding of creatief aanbod kan een spannende uitdaging zijn. De uitwisseling met anderen, zoals die in de TFSC wordt beoefend, is niet alleen sportief maar ook spiritueel verrijkend.

De mogelijkheid om gemakkelijke of korte uitstapjes te maken, biedt onze senioren flexibiliteit en de kans om nieuwe culturen te leren kennen. Computercursussen zijn een uitstekende manier om verbonden te blijven met moderne media en de digitale kloof te overbruggen. Tuinieren is ook erg populair en biedt een kosteneffectieve manier om actief te blijven.

Over het geheel genomen laat het zien dat actieve vrijetijdsactiviteiten ongelooflijk belangrijk zijn voor senioren om de vreugde in het leven, de gezondheid en het gemeenschapsgevoel te behouden. De “1st Table Football Seniors Club” van Weyhe is een uitstekend voorbeeld van hoe je hart en geest kunt gebruiken om de leeftijdsgroep op een zinvolle manier vorm te geven en nooit de oefening te verliezen.

Dat meldt de wijkkrant, Provita beveelt aan En Verpleegkundige hulp wijst erop over het belang van actief leven op oudere leeftijd.