Matraquilhos para idosos: jogos, diversão e comunidade em Weyhe!

Matraquilhos para idosos: jogos, diversão e comunidade em Weyhe!

Uma parte integrante da vida social de muitos idosos da região é o “1st Table Football Seniors Club” (TFSC) de Weyhe. Este interessante clube foi fundado em 2014 por Jürgen Herrmann. Um grupo animado de 17 membros, com idades entre 65 e 85 anos, vem principalmente de Weyhe e das cidades vizinhas de Stuhr, Bassum, Twistringen e Bremen-Hemelingen. Os membros não são atletas vinculados a clubes, mas formam uma comunidade informal que se dedica de coração e alma ao trabalho com idosos. As mulheres são explicitamente bem-vindas, o que reforça o ambiente aberto e acolhedor que existe no clube.

O clube reúne-se regularmente na primeira e terceira terça-feira de cada mês na escola primária de Melchiorshausen, onde as instalações são cedidas pelo município de Weyhe. Além dos treinos para matraquilhos, uma regra importante do clube é deixar de lado temas como política, igreja e doenças. “Isso promove um ambiente descontraído”, explica Herrmann. Isto corresponde ao desejo de muitos idosos de serem ativos e sociáveis ​​sem serem confrontados com temas estressantes. Os torneios regulares proporcionam incentivo e diversão adicionais. Recentemente, realizou-se um torneio de duplas e um de simples, onde os participantes puderam vivenciar não só a ambição desportiva, mas também um sentido de comunidade e de competição leal.

Torneios e conquistas

No último torneio de duplas, Günther Flügger e Helmut Lassek triunfaram, enquanto Richard Bischoff e Jürgen Herrmann ficaram em segundo lugar. Manfred Goertz e Frank Schwarz ficaram em terceiro lugar. Aos 66 anos, Frank Schwarz é um novo membro que ingressou em junho, após não poder comparecer devido a compromissos de trabalho. O comprometimento do clube mostra a importância da prática esportiva regular para a saúde dos idosos, o que também é ressaltado pelo site Provita. Recomenda-se a prática de esportes como natação, ginástica ou caminhada nórdica para promover a boa forma física e estabelecer contatos sociais.

Além disso, o TFSC planeja competir contra outros grupos e já fez contato com um grupo de futebol amador de Hoyerhagen. Esses encontros interativos não só oferecem a oportunidade de impulsionar suas próprias habilidades esportivas, mas também de fazer novos amigos e aprofundar relacionamentos existentes.

Atividades de lazer na terceira idade

As atividades do clube de futebol de mesa ajudam a aumentar a qualidade de vida dos associados. Uma atividade de lazer variada é de grande importância na velhice, pois promove o bem-estar e reduz o isolamento social. O site de assistência de enfermagem enfatiza que as interações sociais aumentam a autoconfiança e proporcionam suporte emocional. Além disso, a alegria das experiências compartilhadas é inestimável para os idosos.

Para não descurar a aptidão mental, recomenda-se integrar atividades como palavras cruzadas ou memória. Inscrever-se em um programa de estudos para idosos ou em ofertas criativas também pode ser um desafio emocionante. O intercâmbio com os outros, tal como é praticado no TFSC, não é apenas desportivo, mas também espiritualmente enriquecedor.

A oportunidade de fazer viagens fáceis ou curtas oferece aos nossos idosos flexibilidade e a oportunidade de conhecer novas culturas. Os cursos de informática são outra excelente forma de se manter conectado à mídia moderna e diminuir a exclusão digital. A jardinagem também é muito popular e oferece uma maneira econômica de se manter ativo.

No geral, mostra que as atividades de lazer ativas são extremamente importantes para os idosos, a fim de manter a alegria na vida, a saúde e o sentido de comunidade. O “1st Table Football Seniors Club” de Weyhe é um excelente exemplo de como você pode usar o coração e a mente para moldar a faixa etária de uma forma significativa e nunca perder a prática.

O jornal distrital noticiou, Provita recomenda e A assistência de enfermagem aponta sobre a importância da vida activa na velhice.