Mahdi Matar kæmper for SG Aumund-Vegesack for at blive i ligaen!

Mahdi Matar kæmper for SG Aumund-Vegesack for at blive i ligaen!

Hvad sker der i Vegesack? SG Aumund-Vegesack (SAV) er i øjeblikket op til nakken i elendighed. Med kun seks point fra otte kampe er holdet i en nedrykningszone. Mahdi Matar, den anden holdkaptajn og en sand leder, er dog fortsat optimistisk. Trods hans egne skader, som ikke afsporer ham, viser hans træningsindsats, at kampgejsten ikke kommer til at mangle her.

Matar understreger den store værdi af samhørighed i tropperne. "Kvaliteten af ​​forseelsen er ikke problemet, men snarere den nuværende fase, vi er i," sagde kaptajnen. Han portrætterer også træner Mario Vukoja i et positivt lys: "Han har sammensat en god trup," siger Matar. SAV kæmper dog med skadesproblemer i forsvaret og den konstante kamp for at udnytte mulighederne. Holdet har allerede lukket 20 mål ind - en bitter statistik, der også taler for Matar.

Udfordringerne i øjeblikket

Hvad byder fremtiden på? I weekenden byder SAV velkommen til SV Hemelingen, der kommer nummer to i tabellen. Matar forventer et hårdt møde og er sikker på, at de kommende uger bliver lige så udfordrende, som de var sidste år. Skader tager hårdt på holdet, hvilket betyder, at der er mere brug for sammenhold og kampgejst end nogensinde.

Hvad kunne det være? Problemerne i forsvaret har ikke kun tekniske, men også forebyggende årsager. Baseret på resultaterne fra sportsmedicin øger fodbold automatisk risikoen for skader på grund af de høje krav til hurtighed, styrke og udholdenhed. Dette forstærkes af faktorer såsom utilstrækkelige træningsmetoder, som ofte overskrider målet. Den forståelse af forebyggende foranstaltninger, der er vokset i løbet af de sidste 30 år, kunne måske hjælpe SAV med at undgå i det mindste nogle af de smertefulde skader. Undersøgelser viser, at neuromuskulær træning under opvarmning faktisk kan minimere skader.

Strategier til forbedring

Matar ser det unge hold som et behov for at lære, ikke træneren som hovedansvarlig for de uudnyttede muligheder. At integrere specifikke skadesforebyggelsesprogrammer i træningscyklussen er udfordrende, men nødvendigt for at reducere risikoen for skader. Trænerteamets trænede hånd er afgørende. Endelig skal man ikke undervurdere ernæringens og væskeindtagets rolle – de er essentielle for præstation og derfor også for at forebygge skader.

Der er meget på spil for SAV-spillerne: Kampen om at blive i ligaen og behovet for at få mest muligt ud af hver træning. Med Mahdi Matar ved roret kunne man måske håbe på mere stabilitet i den kommende periode. En god hånd med at designe træningen kan i sidste ende gøre den afgørende forskel.

Øjnene vil være på Vegesack næste kampdag. Det er tilbage at se, om SAV kan bygge videre på sin styrke og score de akut nødvendige point. Fans og de involverede krydser fingre, for én ting er sikkert: sæsonen er langt fra slut.

Du kan finde mere information på Weser kurer, Kicker og Sportslægers avis.