Mahdi Matar võitleb SG Aumund-Vegesacki liigasse püsimise eest!

Mahdi Matar võitleb SG Aumund-Vegesacki liigasse püsimise eest!

Mis Vegesackis toimub? SG Aumund-Vegesack (SAV) on praegu kaelani viletsuses. Kaheksa mänguga vaid kuue punktiga on meeskond väljalangemistsoonis. Võistkonna teine ​​kapten ja tõeline liider Mahdi Matar jääb siiski optimistlikuks. Hoolimata tema enda vigastustest, mis teda rööpast välja ei vii, näitavad treeningpingud, et võitlusvaim siin puudu ei jää.

Matar rõhutab ühtekuuluvuse suurt väärtust vägedes. "Probleem pole ründe kvaliteet, vaid pigem praegune faas," ütles kapten. Positiivses valguses kujutab ta ka treenerit Mario Vukojat: “Ta on kokku pannud hea koosseisu,” ütleb Matar. SAV on aga hädas vigastusprobleemidega kaitses ja pideva võitlusega võimaluste ärakasutamise nimel. Meeskond on löönud juba 20 väravat – kibe statistika, mis räägib ka Matari eest.

Praegused väljakutsed

Mida toob tulevik? Sel nädalavahetusel tervitab SAV SV Hemelingenit, kes saabub tabelis teisele kohale. Matar ootab rasket kohtumist ja on kindel, et järgmised nädalad on sama rasked kui eelmisel aastal. Vigastused võtavad meeskonnale kriipsu peale, mis tähendab, et ühtekuuluvust ja võitlusvaimu on vaja rohkem kui kunagi varem.

Mis see võiks olla? Kaitseprobleemidel pole mitte ainult tehnilisi, vaid ka ennetavaid põhjuseid. Spordimeditsiini leidude põhjal suurendab jalgpall automaatselt vigastuste ohtu, kuna on kõrged nõudmised kiirusele, jõule ja vastupidavusele. Sellele lisanduvad sellised tegurid nagu ebapiisavad treeningmeetodid, mis sageli ületavad eesmärgi. Viimase 30 aasta jooksul kasvanud arusaam ennetusmeetmetest võib ehk aidata SAV-il vältida vähemalt osa valusaid vigastusi. Uuringud näitavad, et neuromuskulaarne treening soojenduse ajal võib vigastusi minimeerida.

Parandamise strateegiad

Matar näeb noores meeskonnas õppimist, mitte treenerit kui peamist vastutajat kasutamata võimaluste eest. Konkreetsete vigastuste ennetamise programmide integreerimine treeningtsüklisse on keeruline, kuid vigastusohu vähendamiseks vajalik. Treenerimeeskonna treenitud käsi on ülioluline. Lõpetuseks ei tasu alahinnata toitumise ja vedelikutarbimise rolli – need on sooritusvõime ja seega ka vigastuste ennetamise jaoks hädavajalikud.

SAV-i mängijate jaoks on kaalul palju: võitlus liigas püsimise nimel ja vajadus võtta igast treeningust maksimum. Mahdi Matariga roolis võiks ehk loota suuremat stabiilsust tuleval perioodil. Hea käsi koolituse kavandamisel võib lõpuks oluliselt muuta.

Pilgud on Vegesackil järgmisel mängupäeval. Saab näha, kas SAV suudab oma tugevust edasi arendada ja kiiresti vajalikke punkte koguda. Fännid ja asjaosalised hoiavad pöialt, sest üks on kindel: hooaeg pole veel kaugeltki läbi.

Lisateavet leiate aadressilt Weseri kuller, Kicker ja Spordiarstide ajaleht.