Mahdi Matar se bori za SG Aumund-Vegesack za ostanak u ligi!

Mahdi Matar se bori za SG Aumund-Vegesack za ostanak u ligi!

Što se događa u Vegesacku? SG Aumund-Vegesack (SAV) je trenutno u bijedi do grla. Sa samo šest bodova iz osam utakmica, momčad je u zoni ispadanja. Međutim, Mahdi Matar, drugi kapetan i pravi vođa, ostaje optimist. Unatoč vlastitim ozljedama koje ga ne izbacuju iz kolosijeka, trenažni napori pokazuju da borbenosti ovdje neće nedostajati.

Matar ističe veliku vrijednost kohezije u postrojbama. "Kvaliteta napada nije problem, već trenutna faza u kojoj se nalazimo", rekao je kapetan. U pozitivnom svjetlu prikazuje i trenera Marija Vukoju: “Skupio je dobru momčad”, kaže Matar. Međutim, SAV se bori s problemima ozljeda u obrani i stalnom borbom za iskorištavanjem prilika. Momčad je već primila 20 golova – gorka je statistika koja govori i za Matara.

Trenutačni izazovi

Što nosi budućnost? Ovog vikenda SAV dočekuje SV Hemelingen, koji stiže drugi na tabeli. Matar očekuje težak susret i siguran je da će nadolazeći tjedni biti jednako izazovni kao i prošle godine. Ozljede uzimaju danak u momčadi, što znači da su uigranost i borbenost potrebni više nego ikada.

Što bi to moglo biti? Problemi u obrani nemaju samo tehničke već i preventivne uzroke. Prema nalazima sportske medicine, nogomet automatski povećava rizik od ozljeda zbog visokih zahtjeva za brzinom, snagom i izdržljivošću. Tome pridonose čimbenici kao što su neadekvatne metode treninga, koje često premašuju cilj. Razumijevanje preventivnih mjera koje je poraslo u proteklih 30 godina možda bi moglo pomoći SAV-u da izbjegne barem neke od bolnih ozljeda. Studije pokazuju da neuromuskularni trening tijekom zagrijavanja zapravo može minimalizirati ozljede.

Strategije za poboljšanje

Matar vidi mladu momčad koja treba učiti, a ne trenera kao glavnog odgovornog za neiskorištene prilike. Integracija specifičnih programa za prevenciju ozljeda u ciklus treninga je izazovna, ali neophodna kako bi se smanjio rizik od ozljeda. Uvježbana ruka trenerskog tima je presudna. Konačno, ne treba podcijeniti ulogu prehrane i unosa tekućine - oni su ključni za izvedbu, a time i za prevenciju ozljeda.

Puno je toga na kocki za igrače SAV-a: borba za ostanak u ligi i potreba da svaki trening izvuče maksimum. S Mahdijem Matarom na čelu možda bi se moglo nadati većoj stabilnosti u narednom razdoblju. Dobra ruka u osmišljavanju treninga mogla bi na kraju napraviti ključnu razliku.

Oči će biti uprte u Vegesack sljedeće utakmice. Ostaje za vidjeti može li SAV izgraditi svoju snagu i osvojiti hitno potrebne bodove. Navijači i oni koji su uključeni drže fige jer jedno je sigurno: sezona je daleko od kraja.

Više informacija možete pronaći na Weser kurir, Buntovnik i Novine sportskih liječnika.