Mahdi Matar az SG Aumund-Vegesack bajnokságban maradásáért küzd!

Mahdi Matar az SG Aumund-Vegesack bajnokságban maradásáért küzd!

Mi történik Vegesackban? Az SG Aumund-Vegesack (SAV) jelenleg nyakig nyomorban van. Nyolc meccsen mindössze hat pontjával a csapat a kiesőhelyen van. Mahdi Matar, a csapat második kapitánya és igazi vezére azonban továbbra is optimista. Saját sérülései ellenére, amelyek nem tántorítják el őt, az edzésmunkája azt mutatja, hogy a küzdőszellem innen sem fog hiányozni.

Matar hangsúlyozza a csapatok összetartásának nagy értékét. „Nem a támadás minősége a probléma, hanem a jelenlegi szakasz, amiben vagyunk” – mondta a kapitány. Mario Vukoja edzőt is pozitív színben tünteti fel: „Jó csapatot állított össze” – mondja Matar. A SAV azonban sérülésproblémákkal küzd a védekezésben és a lehetőségek kihasználásáért folyó folyamatos küzdelemben. A csapat már 20 gólt kapott – ez a keserű statisztika Matar mellett is szól.

A pillanatnyi kihívások

Mit hoz a jövő? Ezen a hétvégén a SAV az SV Hemelingen csapatát fogadja, amely a tabella második helyén érkezik. Matar kemény találkozóra számít, és biztos benne, hogy a következő hetek ugyanolyan kihívásokkal teliek lesznek, mint tavaly. A sérülések megviselik a csapatot, ami azt jelenti, hogy az összetartásra és a küzdőszellemre nagyobb szükség van, mint valaha.

Mi lehet az? A védekezés problémáinak nemcsak technikai, hanem megelőző okai is vannak. A sportorvostan eredményei alapján a futball automatikusan növeli a sérülések kockázatát a gyorsasággal, erővel és állóképességgel szemben támasztott magas követelmények miatt. Ezt tetézik olyan tényezők, mint például a nem megfelelő edzési módszerek, amelyek gyakran túlszárnyalják a célt. A megelőző intézkedéseknek az elmúlt 30 évben megnövekedett ismerete talán segíthet a SAV-nak elkerülni a fájdalmas sérülések egy részét. A tanulmányok azt mutatják, hogy a bemelegítés során végzett neuromuszkuláris edzés valójában minimálisra csökkenti a sérüléseket.

Javítási stratégiák

Matar úgy látja, hogy a fiatal csapatnak kell tanulnia, nem az edzőnek a fő felelőse a kihasználatlan lehetőségekért. Különleges sérülés-megelőzési programok integrálása az edzési ciklusba kihívást jelent, de szükséges a sérülések kockázatának csökkentése érdekében. Az edzői csapat képzett keze kulcsfontosságú. Végül pedig nem szabad alábecsülni a táplálkozás és a folyadékbevitel szerepét – ezek elengedhetetlenek a teljesítményhez, így a sérülések megelőzéséhez is.

A SAV játékosai számára sok minden forog kockán: a bajnokságban bennmaradásért folytatott küzdelem és az, hogy minden edzésből a maximumot kell kihozni. Mahdi Matarral az élen talán nagyobb stabilitásban lehet reménykedni a következő időszakban. Egy jó kéz a képzés megtervezésében döntő változást hozhat a végén.

Vegesackon lesz a szem a következő meccsnapon. Kiderül, hogy a SAV tud-e építeni erejére, és megszerezni a sürgősen szükséges pontokat. A szurkolók és az érintettek szorongatják a kezüket, mert egy dolog biztos: még koránt sincs vége a szezonnak.

További információt a címen találhat Weser futár, Kicker és Sportorvosok újság.