Mahdi Matar kjemper for at SG Aumund-Vegesack skal holde seg i ligaen!

Mahdi Matar kjemper for at SG Aumund-Vegesack skal holde seg i ligaen!

Hva skjer i Vegesack? SG Aumund-Vegesack (SAV) er for tiden opp til nakken i elendighet. Med bare seks poeng på åtte kamper er laget på nedrykksplass. Mahdi Matar, andrelagets kaptein og en sann leder, er imidlertid fortsatt optimistisk. Til tross for egne skader, som ikke sporer ham av, viser treningsinnsatsen at kampånden ikke vil mangle her.

Matar understreker den store verdien av samhold i troppene. "Kvaliteten på lovbruddet er ikke problemet, men snarere den nåværende fasen vi er i," sa kapteinen. Han fremstiller også trener Mario Vukoja i et positivt lys: "Han har satt sammen en god tropp," sier Matar. SAV sliter imidlertid med skadeproblemer i forsvaret og den konstante kampen for å utnytte mulighetene. Laget har allerede sluppet inn 20 mål – en bitter statistikk som også taler for Matar.

Utfordringene for tiden

Hva bringer fremtiden? Til helgen ønsker SAV velkommen til SV Hemelingen, som kommer nummer to på tabellen. Matar forventer et tøft møte og er sikker på at de kommende ukene blir like utfordrende som i fjor. Skader tar hardt på laget, noe som gjør at samhold og kampvilje trengs mer enn noen gang.

Hva kan det være? Problemene i forsvaret har ikke bare tekniske, men også forebyggende årsaker. Basert på funnene fra idrettsmedisin øker fotball automatisk risikoen for skader på grunn av de høye kravene til hurtighet, styrke og utholdenhet. Dette forsterkes av faktorer som utilstrekkelige treningsmetoder, som ofte overskrider målet. Forståelsen for forebyggende tiltak som har vokst de siste 30 årene kan kanskje hjelpe SAV til å unngå i det minste noen av de smertefulle skadene. Studier viser at nevromuskulær trening under oppvarming faktisk kan minimere skader.

Strategier for forbedring

Matar ser på det unge laget som et behov for å lære, ikke treneren som hovedansvarlig for de ubrukte mulighetene. Å integrere spesifikke skadeforebyggende programmer i treningssyklusen er utfordrende, men nødvendig for å redusere risikoen for skade. Den trente hånden til trenerteamet er avgjørende. Til slutt bør man ikke undervurdere rollen til ernæring og væskeinntak – de er essensielle for prestasjon og derfor også for å forebygge skader.

Det er mye som står på spill for SAV-spillerne: Kampen om å holde seg i ligaen og behovet for å få mest mulig ut av hver treningsøkt. Med Mahdi Matar ved roret kunne man kanskje håpe på mer stabilitet i perioden som kommer. En god hånd i utformingen av treningen kan gjøre den avgjørende forskjellen til slutt.

Øynene vil rettes mot Vegesack neste kampdag. Det gjenstår å se om SAV kan bygge videre på sin styrke og score de presserende poengene. Fansen og de involverte krysser fingrene for én ting er sikkert: sesongen er langt fra over.

Du finner mer informasjon på Weser kurer, Kicker og Sportslegers avis.