Mahdi Matar kämpar för att SG Aumund-Vegesack ska stanna i ligan!

Mahdi Matar kämpar för att SG Aumund-Vegesack ska stanna i ligan!

Vad händer i Vegesack? SG Aumund-Vegesack (SAV) är just nu upp till nacken i misär. Med bara sex poäng på åtta matcher är laget i en nedflyttningszon. Mahdi Matar, den andre lagkaptenen och en sann ledare, är dock fortfarande optimistisk. Trots hans egna skador, som inte spårar ur honom, visar hans träningsinsatser att kämpaglöden inte kommer att saknas här.

Matar framhåller det stora värdet av sammanhållning i trupperna. "Kvaliteten på förseelsen är inte problemet, utan snarare den nuvarande fasen vi är i", sa kaptenen. Han skildrar också tränaren Mario Vukoja i ett positivt ljus: "Han har satt ihop ett bra lag", säger Matar. SAV brottas dock med skadeproblem i försvaret och den ständiga kampen för att ta vara på möjligheter. Laget har redan släppt in 20 mål – en bitter statistik som också talar för Matar.

Utmaningarna för tillfället

Hur ser framtiden ut? I helgen välkomnar SAV SV Hemelingen som kommer tvåa i tabellen. Matar förväntar sig ett tufft möte och är säker på att de kommande veckorna kommer att bli lika utmanande som förra året. Skador tar hårt på laget vilket gör att sammanhållning och kämparglöd behövs mer än någonsin.

Vad kan det vara? Problemen i försvaret har inte bara tekniska utan också preventiva orsaker. Baserat på rönen från idrottsmedicinen ökar fotbollen automatiskt risken för skador på grund av de höga kraven på snabbhet, styrka och uthållighet. Detta förvärras av faktorer som otillräckliga träningsmetoder, som ofta överskrider målet. Den förståelse för förebyggande åtgärder som har vuxit under de senaste 30 åren skulle kanske kunna hjälpa SAV att undvika åtminstone några av de smärtsamma skadorna. Studier visar att neuromuskulär träning under uppvärmning faktiskt kan minimera skador.

Strategier för förbättring

Matar ser det unga laget som ett behov av att lära sig, inte tränaren som huvudansvarig för de outnyttjade möjligheterna. Att integrera specifika skadeförebyggande program i träningscykeln är utmanande men nödvändigt för att minska risken för skador. Tränarteamets tränade hand är avgörande. Slutligen ska man inte underskatta näringens och vätskeintagets roll – de är väsentliga för prestation och därför också för att förebygga skador.

Det är mycket som står på spel för SAV-spelarna: kampen för att stanna i ligan och behovet av att få ut det mesta av varje träningspass. Med Mahdi Matar vid rodret kunde man kanske hoppas på mer stabilitet den kommande perioden. En bra hand i att utforma utbildningen kan göra den avgörande skillnaden i slutändan.

Blicken kommer att riktas mot Vegesack nästa matchdag. Det återstår att se om SAV kan bygga vidare på sin styrka och få de akut nödvändiga poängen. Fansen och de inblandade håller tummarna för en sak är säker: säsongen är långt ifrån över.

Du hittar mer information på Weser kurir, Kicker och Sportläkare tidning.